怎样制作柠檬水？

一、怎样制作柠檬水？

1、取一个新鲜柠檬洗净

2、整个切片，再切成丁，去掉核

3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机，加大约500mL纯净水，4-5勺白糖，榨10秒

4、滤渣，将柠檬水到入容器中即可。

自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

自制蜂蜜柠檬茶

材料：柠檬、蜂蜜、绿茶（可选）、开水

方法：将柠檬切片，放入杯中，放入适量蜂蜜，再用开水冲沏即可；还可以放入少量绿茶。

蜂蜜柠檬茶味道清香，混合了柠檬和蜂蜜的香味，有一种沁人心脾的香味，我用的是荆花蜜，如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香。

此饮品既可热饮，也可冷饮，夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶，可解暑。

如果冷饮，可以多放入一些蜂蜜。

二、柠檬怎么泡？

去不去皮无所谓的，是泡水不是吃，味道差别不大。 如果不去皮的话，建议用盐在干的柠檬表面上来回摩擦一分钟去掉表皮上的不宜食用物质。 泡水的方法很多，看个人喜欢咯 不嫌麻烦的做法： 1、不削皮。切小块或切片，拿一个可以密封的小瓶子（建议用小瓶子，每次最多弄两个，比较新鲜），铺一层柠檬铺一层蜂蜜，密封好放冰箱（不放冰箱也可以），隔夜第二天就可以取出泡水了； 2、削皮。把柠檬切碎，放入可密封小罐加蜂蜜搅拌，密封好隔夜。 嫌麻烦的做法：切片，直接放入水杯，加绿龚抚夺幌懿呵额童帆阔茶或其他花草茶直接饮用。 另外还有一个小建议，因为是女生，所以会害怕长斑，柠檬是敏光性失误，建议在晚上食用哦~ 望采纳~(*^__^*)

三、如何做柠檬水

1、柠檬切片后要去籽（不然容易苦）然后在白糖里打滚，程度要达到让每片柠檬都不能再出水；2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖，就是以前那种拳头大的最好，没有单晶冰糖也可以，多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜，化完又加，可搅拌。还有最重要的一点，如果能放上一两年后吃最好，那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽，也很粘稠，那时吃可清肺热，和香蕉一起蒸了吃可止热咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清热，比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久会变质，柠檬本身就是具有防腐功能的。我女儿现在喝的就时3年多前做的，三斤柠檬吃了两个夏天了，如果有小孩，而且还小的话不赞成用蜂蜜，第一容易造成花粉过敏，第二蜂蜜不够甜，压不住酸味。

四、怎样弄柠檬水

所需的材料：新鲜柠檬，白砂糖

自制柠檬水的制作方法：

1.买来的新鲜柠檬在水里浸泡，洗净表皮；

2.放在无油的篮子里沥干水分；

3.案板和刀热水消毒，切成薄片；

4.准备的玻璃容器事先消毒好（无油无水），将柠檬片铺底；

5.铺上厚厚一层糖，再铺一层柠檬片，再铺糖；

6.最上面多盖些糖，封好封口，放阴凉地方密封3个月以上即可，吃的时候用无油的勺子盛半勺柠檬汁，一片柠檬，用开水冲泡即可。

小提示：

1.一定要是玻璃容器，柠檬酸性大，如果用塑料容器会被酸性腐蚀。

2.每铺一层柠檬，一定要用厚厚的糖把柠檬片盖住，糖有防腐的作用，糖放少了，柠檬很容易长霉变质。