空腹可以喝柠檬蜂蜜水吗？
一、空腹可以喝柠檬蜂蜜水吗？
可以空腹饮用柠檬蜜蜂水，具有清肠通便的效果，但一般蜜水最好是在餐后饮用为佳，但是如果是没有出现不适症状的话也问题不大，不必担心，也可以少量饮用。
蜜水最好是温水冲服，水温不要太高，以免使蜂蜜失去效用。规律作息，饮食均衡，保持好的心态，适当增强身体锻炼，也是对健康比较重要的。
二、早上起床可以空腹喝柠檬蜂蜜水吗
早晨空腹喝蜂蜜水可能会引起胃酸浓度过高引发胃溃疡或十二指溃疡。
指导意见:
建议每天早上空腹喝白开水或淡盐水，促进肠道蠕动，预防便秘，晚上可以喝蜂蜜水补充维生素，美容养颜。
三、早上空腹喝新鲜柠檬加蜂蜜水可以吗
你好，对于上述提到的柠檬蜂蜜水是不建议在清晨饮用的，尤其是空腹时不建议服用柠檬水
因为空腹时服用酸性很强的柠檬水会明显的增加胃酸，会损害胃黏膜，建议在饭后饮用
四、蜂蜜炖柠檬早上可以空腹吃吗
可以的，不过建议蜂蜜加柠檬兑水更好，因为你如果炖的话，蜂蜜在高温下就已经丧失所有营养价值了。我之前买的雨田蜂蜜蛮纯的，不过我用的是40度的温水，如果蜂蜜处于60度及其以上高温的话，就会丧失所有营养价值了。。
五、早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗 早上喝柠檬蜂蜜水的优缺点
蜂蜜柠檬水可以空腹喝。
蜂蜜柠檬水性平，味甘、酸，无毒无刺激，并且主要成分是水分，正常体质的人群即使空腹饮用也不会出现任何问题，不过空腹饮用的蜂蜜柠檬水不能太浓，也不是什么体质的人群都可以空腹饮用。
空腹喝蜂蜜柠檬水的好处
润肠通便
蜂蜜具有滋润肠道的作用，空腹饮用的话，蜂蜜柠檬水直接接触肠道，润肠效果更好，并且蜂蜜柠檬水中大量的水分可以滋润粪便，便于干燥粪便排出。
杀灭消化道细菌
蜂蜜柠檬水中含有一定的有机酸，具有杀菌的作用，因此空腹喝蜂蜜柠檬水可以杀灭消化道中的细菌。
预防血栓
蜂蜜柠檬水中的有机酸可以缓解钙离子的凝血作用，可以预防血栓，并且蜂蜜柠檬水中的维生素P等，可以扩张血管，增强血管弹性，因此可以保护心脑血管。
促进食欲
蜂蜜柠檬水中含有的芳香精油和有机酸，可以促进唾液和胃酸的分泌，空腹食用可以增进食欲，具有很好的开胃作用。
蜂蜜柠檬水空腹一次能喝多少
蜂蜜柠檬水空腹可以喝300毫升。
蜂蜜柠檬水中含有一定的有机酸，虽然正常体质的人群食用也不会出现什么不适的情况，但是饮用过多，有机酸蓄积有可能会出现胃酸过多的情况，并且一次性太多的水吸收不了，会随尿液排出，一次饮用200毫升的液体能完全吸收。一天的饮用量也不要超过1000毫升。
空腹喝的蜂蜜柠檬水要怎么做
1、将柠檬用细盐摩擦一遍，清洗干净，去除表面的细菌和蜡质。
2、用干净的刀具将柠檬切成薄片，去除每片柠檬片中的柠檬籽。
3、将处理好的柠檬片，放在干净、无油的保鲜盒中。
4、加入少量的蜂蜜和适量的凉白开，注意凉白开要没过柠檬片。
5、将保鲜盒放在冰箱的冷藏室中，保存12到24小时。
6、第二天将1000毫升的开水倒在水壶中，晾凉至40摄氏度左右。
7、将冷藏一夜的柠檬片取1到2片放入水壶中，稍微浸泡一下即可饮用。
8、这样泡出来的蜂蜜柠檬水味道香淡，有机酸含量低，及时空腹喝也不会出现不适。