橙子飲和橙子汁是不是一样？

不一样、如果橙汁是直接由橙子榨出来的，吃橙子和喝橙汁的效果基本相同。所摄取的维生素会差一点点的。因为榨出来的橙汁不可能把橙汁里面所有的维生素都榨干。另外，如果橙汁是配制出来的，那里面的营养就不得而知了。

2、天然橙汁（橙子榨出来的）营养价值很高，它含有维生素A、B、C、D、P及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，每天喝两杯橙汁对身体当然是很好。

3、卡夫果珍成分我不清楚，如果喝卡夫果珍的话，柠檬的好还是甜橙的好就要看你喜欢的了（毕竟该产品不是100％纯天然的

答，橙子飲和橙子汁是一样

橙子汁是以橙子为原料，经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高。橙子汁既解渴，又含有丰富的维生素C等多种营养成分，是老少皆宜的营养饮料。具有维持骨骼强度、预防心脏病、养颜美容、促进药物吸收和保护肠胃等功效。