黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？

可以的，黄芪枸杞茶补气健脾，益精明目的作用，还有助于脾的运化，适适合脾胃虚弱、气虚肾虚、肌肉松弛的人喝。

“常喝黄芪汤，防病保 健康 ”

这个说法广为流传，因为 黄芪具有补气的作用 ，如果您经常感觉到累，肌肉乏力，精神不佳那就是气虚了。有些朋友在季节交替的时候容易生病也是气虚的表现，可以泡点黄芪水喝补一补。

有些朋友 身体虚弱 ，或者年纪大了的人，往往 下肢有些水肿 ，如果属于 “气虚” ，还有些朋友 稍有体力活动，就容易出汗 ，或者皮肤比较湿润，即使在没有激烈运动时也会出汗多，就可以用黄芪。

但是 春天不宜多吃黄芪，感冒时也不能喝黄芪 。因为春天人体需要生发，感冒时人体也需要宣发。黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，所以这时候吃黄芪就不太适宜了。

“枸杞久服坚筋骨、轻身不老，明目安神，令人长寿”

这是《本草纲目》中对枸杞子的描述， 枸杞性平和，滋阴，最适于日常进补 ，泡水、泡酒、煲汤中经常能看到枸杞的身影。

枸杞中的 蛋白质和氨基酸含量很高，还含有牛磺酸 ，能改善肝脏、心脏功能。枸杞中的 微量元素 能增强免疫力， 枸杞多糖 还有调血脂的作用，枸杞中还含有 胡萝卜素 ，在体内转化成维生素A，所以枸杞还能明目。

枸杞适合大多数人吃，尤其 适合经常加班的上班族和用脑用眼多的学生 ，但是 正在感冒发烧、腹泻的朋友就不要吃了。

黄芪枸杞怎么吃？

黄芪和枸杞一起泡水喝很方便，但是我建议有条件的朋友 用小锅多煮一段时间再喝 。

黄芪和枸杞一起吃补气，利湿，健脾，益精明目，调血脂，抗衰老，调节免疫力，好处多多。

黄芪枸杞不仅能泡水喝，还能一起炖鸡汤、炖猪肚、胡困改炖乳鸽 ，都是补气健脾的食疗方法，大家可以尝试一下。

黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？

健康 苦行僧，开讲啦！

黄芪和枸杞当然可以搭配在一起呀，能够很好地增强自身的体质，枸杞能够滋补肝肾，明目，补虚，黄芪又是补气的中药，能够帮助补气活血，增强自身的抵抗力，不过这样的搭配有些美中不足，要是能加一些红枣就更好了，养血美颜，保护心脏，黄芪红枣枸杞茶可是非常有保健效果的搭配呀。

这样搭配的茶饮对身体有哪些好处呢？

1：补虚劳

黄芪是补气的首选，枸杞子又能很好地滋补肝肾，两者搭配适合中年过度虚劳精损的人群，能够帮助身体恢复活力，增强自身的免疫力

2：延缓衰老

黄芪，枸杞，红枣都是非常好的 养生 食物，能够帮助身体抗衰老，延缓身体衰老的过程，黄芪能够助气长筋骨，枸杞能够帮助轻身不老，耐寒暑，并且对血虚萎黄，经常性的头晕，腰膝酸痛等症状都有很好的效果

3：美容养颜

黄芪水，红枣水，枸杞水都能很好地改善自身的气色，也能很好地提高自身的免疫力，促进脾胃 健康 ，帮助平衡身体的 健康 ，自然不会出现“黄脸婆”的样子，并且这些 养生 的食物也能很好地滋养肌肤，说是美容养颜并不为过

黄芪和枸杞泡水饮用需要注意哪些呢？

1：容易上火，出现面红，心烦，喉咙有咽痛的感觉，出现这类的感觉的时候，我们需要减少用量或者搭配麦冬这类的养阴中药

2：黄尺晌芪泡水会出现一些副裤判作用，虽说是过量饮用的锅，但谁也没办法告知您需要的剂量，所以平时还是少饮为好，每次不超过10克，分为三次饮用，有不适就减量，另黄芪不宜每天饮用

3：怀孕的女性，特殊时期的女性，孩童，身体处于感冒发烧，腹泻等情况，都是不能饮用这款茶饮的，一定要注意

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黄芪和枸杞一起泡茶喝是非常好的搭配，黄芪可以补气，枸杞可以补音，相辅相成。另外我再推荐两味药，你可以跟他们一起泡山楂和陈皮，这两味药一起用可以健脾理气，因为枸杞补阴，消化能力差的人容易吃了，胃口会变不好，山楂陈皮搭配使用可以中和枸杞的滋腻。

黄芪，甘，温，归肺，脾经。补气升阳，益卫固表，托毒排脓，收敛生肌，利水消肿。枸杞，甘，平。对肝肾阴虚，腰膝酸软，有效。饮用方法，请咨询医生。

你好,这是可以在一起服用的,可以补气养血的,