青柠檬和黄柠檬哪个泡水更好？

青柠檬和黄柠檬哪个泡水更好？

通常情况下，青柠檬和黄柠檬都比较适合泡水喝，二者的营养成分和口感有一定的区别，可以根据具体情况选择柠檬的品种泡水喝。

营养成分：无论是青柠檬还是黄柠檬均含有较为丰富的柠檬酸和维生素C，但是相对而言，青柠檬的含量较为丰富。柠檬酸可以促进胃酸的分泌，有助于减轻肠胃的负担，维生素C可以清除身体中过多的自由基，进而达到预防衰老和提升免疫力的作用。

口感：由于青柠檬含有的柠檬酸要比黄柠檬多，所以青柠檬的口感相对更酸。而黄柠檬具有较浅的香味，回味略带苦涩感，二者泡水喝时口感都相对较好，可以根据个人喜好进行选择。

黄柠檬泡水更好。它是专用泡水的柠檬，味道和口感都不错，有助于排毒美颜功效。青柠檬更适合做凉拌，或者跟辣椒食用的。

青色柠檬好还是黄色柠檬好？为什么？？

对于青柠檬还是黄柠檬哪个泡水比较好，相信很多人都不知道怎么选择。今天我们就来说一下它们的区别吧！

黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种，千万不要以为青柠檬是没有成熟的黄柠檬哦。这青柠、与黄柠檬有着不同的口感和气息，也有着不同的用法。黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，而青柠液裤核檬从挂果到成熟都是青色。

简纯团单来说青柠檬主要是用调味，黄柠檬主要闹掘也可以直接食用，也是看个人喜欢。

相比较之下，黄柠檬与青柠檬最大的区别就是黄柠檬的维生素C含量约是青柠檬的一倍。

而青柠檬的维生素A含量约是黄柠檬的一倍，而且青柠檬的味道是偏苦的，黄柠檬是偏酸的。所以，不论从口感还是健康的角度，黄柠檬都是泡水的首选。

个人认为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点，对皮肤的保养以一定的效果。像我们果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的。所以我们日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好。

1、颜色不同

黄柠檬会庆则歼随着果实的成熟而变黄，而青柠檬从挂果到成熟都是青色。

2、形态不同

黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香；青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香。

3、用途不同

黄柠檬多用于西餐，可榨成柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的作用；还可切片泡水，有消脂减肥的作用；东南亚人喜欢用较酸的青柠檬入菜，与鱼类同烹可以解腥，与肉类同烹可使其松软鲜美，搭配重口味的菜则可消除油腻感，使人清爽又开胃。

从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，对人体的作用是一样的。只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些，因而其口感更酸。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

柠檬中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患盯晌者的结石减少、变少。

扩展资料：

黄柠檬与青柠檬最大的区别就是黄柠檬的维生素C含量约是青柠檬的一倍。而青柠檬的誉冲维生素A含量约是黄柠檬的一倍，青柠檬的味道是带一点苦涩的，黄柠檬的味道更加浓郁。

另外，泡柠檬最好是用温水或冷水，因为高温会破坏柠檬中的维生素、柠檬酸等有效成分。而且柠檬水在空腹的时候不要喝太多，怕酸和苦的朋友，可以在柠檬水中加一点蜂蜜，这样味道更棒营养更健康。

第一：黄色的柠檬与绿色柠檬是两个不同的品种。

第二：黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，有一股浓郁的清香;青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，有清淡的柠檬香。

第三：我国北方的柠檬大多是黄色的，多用于西餐，可榨成凯枝粗柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的作用;还可切片泡水，有消脂减肥的作用。青柠檬多见于南方，与鱼类同烹可以解腥，与肉类同烹可盯镇使其松搭镇软鲜美，搭配重口味的菜则可消除油腻感，使人清爽又开胃。

第四：从营养上来讲，两者的营养成分基本相同。

第五：较黄柠檬，青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些，因而其口感更酸。另外，青柠檬的皮较薄，常用来制作酸味浓郁的果汁饮料。

黄柠檬好:新鲜的柠檬中富含旁做备维生素C和柠檬酸等,可胡模以美容 去运毁火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝.

这个两个品种不一样卖铅，青柠檬稍微比黄柠檬的皮要薄那么一点，青柠檬的柠檬汁要多一点。

青柠檬还要比黄柠檬的里面含有的维生素c要更高一点，这就让它弊配卖比黄柠檬更加酸一点咯。

青柠檬主要我们一般都是拿它来调味

黄柠檬我们就是拿来喝水的多一点

要是我们是需要用柠檬来入菜去腥减少一些菜的油腻的话那么我们就可以选择青色的柠檬，如果是想要拿来泡水租逗啊食用的话我们还是选择黄柠檬吧青柠檬可是比黄柠檬酸很多。