来例假的时候能喝柠檬水吗

2023-03-31 12:57:20　　来源：网络　　热度： ℃

来例假是能喝柠檬水的。柠檬中含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，可以预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

例假期间能喝柠檬水吗

是可以喝的不会有什么影响的。在月经期一般是建议减少生冷食物。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。多喝水注意休息。