天天喝柠檬水有什么作用?
2023-03-25 02:55:41 来源：网络
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天天喝柠檬水有什么作用?
补充维生素c,减肥美白 但是柠檬有光敏性能 要注意不要喝完就去晒 否则会有黑色素沉淀
每天坚持喝柠檬，会有哪些好处？
用干的柠檬片作用不大，想要有效果还是新鲜的好，每天喝柠檬有很大的好处！太多了，柠檬据有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，对于血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增强免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。还有杀菌、促进消化、抗炎…太多了！
