陈皮柠檬膏的作用与功效 陈皮柠檬膏有什么用

一、陈皮柠檬膏的作用与功效 陈皮柠檬膏有什么用

1、陈皮柠檬膏中含有大量的柠檬酸，果胶等成分。可以起到控制食欲的作用，对于想减肥的人来说，可以经常服用。

2、治疗咳嗽，痰多的症状。具有清热化痰的功效。

3、柠檬性味偏凉，可以缓解中暑，具有清热的功效。

4、缓解便秘的症状，对于大便不通的患者具有很好的治疗作用。

5、含有丰富的抗氧化剂，可以预防衰老，具有美容功效。

二、陈皮柠檬膏的功效 7大功效好处大揭晓

1、助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬膏当饮料。燃前

2、排胆毁缺石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除胆结石。

3、治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。

4、降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。

5、助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。

6、防感皮余清染。每天2―3次，可预防尿路感染。

7、防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。

三、橙皮柠檬膏的做法步骤图，橙皮柠檬膏怎么做

用料

柠檬 600克

冰糖 800克

新会陈皮 20克

陈皮柠檬膏的做法

清洗柠檬，去柠檬上的蜡，用盐搓洗柠檬，或用开水烫一下，用厨房纸快速擦掉柠檬上的水。

陈皮柠檬膏的做法 步骤1

柠檬切片放入隔水炖电炖盅内陈皮柠檬膏的做法 步骤2

陈皮剪碎放入电炖盅内，加入冰糖。

电炖锅内加入适量的水，把电炖盅放入锅内（电炖盅内不能加水）。

陈皮柠檬膏的做法 步骤3

小火慢炖15小时，期间注意电炖锅内及时加水，防止电炖锅水烧干，隔两三小时搅拌一下电炖盅内的冰糖柠檬，冰糖融化后可不用再搅拌。密封瓶子做好消毒。陈皮柠檬膏的做法 步骤4

15小时后就是这样啦，晾凉装瓶密封冷碧迅藏，冲水喝。陈皮柠檬膏的做法 步骤5

一般可以放4个月，开封需枝磨要尽猛慧斗快喝完。