柠檬姜水的做法？
一、柠檬姜水的做法？
用料
新鲜生姜 200克柠檬
5个白砂糖
200克迷迭香 装饰蜂蜜
适量做法步骤
1、生姜、柠檬洗净，生姜切片，柠檬对切。
2、柠檬榨汁，得到新鲜的柠檬水
3、将200g糖加1杯水和200g生姜片放入中号锅中煮沸。 然后小火煮15分钟，关火浸泡30分钟，过滤生姜片。这样生姜糖水就制作完成了
4、用一个大玻璃水瓶，将生姜糖水，1升矿泉水和新鲜的柠檬汁混合在一起。
5、把做好的饮料分装在玻璃杯中，可添加一勺蜂蜜，这样味道更佳。最后用一小撮新鲜的迷迭香装饰。喜欢冷饮的可添加几块冰块
将生姜洗净切片，加水煮3-5分钟，加入适量柠檬汁，可根据自己喜好加入蜂蜜，搅拌均匀制成生姜柠檬水饮用即可。姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。
二、生姜红糖水柠檬一起喝起什么作用
柠檬生姜红糖水通过融合使得其具有机体增强免疫力、消炎杀菌的作用和功效;可以在一定程度上缓解感冒症状，帮助人排毒润肤。是一种对于人体有着保健作用的饮品。
柠檬红糖姜茶的功效与作用：
1、调节脾胃肝胆：达到健脾暖胃、清肝利胆，预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。
2、增强免疫力并消炎抗菌：可以在感冒、发烧、体质虚弱、不严重的肠胃炎时食用。
3、发汗暖身：夏季三伏帮助祛湿，或者其他季节改善容易手脚冰凉的症状。注意：这种状况可以增加红糖量。
4、防止恶心呕吐：可以用于晕船、晕车或呕吐时。
5、振奋精神：改善你疲惫的心情。
6、预防并帮助改善生活习惯病，如癌症、高血压、高血脂、高血糖等。
7、作运动饮料：可以在运动中或运动后喝。
8、增强发根，改善发质：生姜中的姜辣素具有增强发根的作用，防止脱发。
扩展资料
饮用柠檬生姜红糖水注意事项：
1、不要在睡前喝红糖姜水，会导致我们体内糖储量过大，长期以往的话可能会引起糖尿病，同时还可能发胖龋齿等其他症状哦。
2、阴虚内热，消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为生姜有提升我们体内虚火的作用。
3、服药期间不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物有比较强的效力，而且一般的药是不能和别的药同时服用的。
参考资料来源：百度百科-红糖水
参考资料来源：百度百科-柠檬水
参考资料来源：百度百科-生姜
夏季美容解暑饮料
z其做法：
3个柠檬、一块生姜、50克红糖、少量食盐
1、在柠檬表面撒入一些食盐清洗干净。
2、把生姜切成片。3、把清洗干净的柠檬切成片。
4、将切好的柠檬片、姜片和红糖放入碗里混合起来。
5、用一些干净的玻璃瓶装入混合好的红糖、柠檬、姜片，然后把它放入冰箱冷藏。
6、三天过后就可以拿出来食用了，要喝的时候就从里面夹出一两片柠檬片和生姜，再用温水冲泡下即可饮用了。
三、喝柠檬姜茶，有什么功效
调节脾胃肝胆：
达到健脾暖胃、腹泻等消化道疾病的作用：
可以在感冒、发烧、体质虚弱、清肝利胆，预防便秘、不严重的肠胃炎时食用。
③发汗暖身：
夏季三伏帮助祛湿。
②增强免疫力并消炎抗菌，或者其他季节改善容易手脚冰凉的症状
四、红糖柠檬姜茶有什么作用
柠檬姜茶的功效与作用：
①调节脾胃肝胆：
达到健脾暖胃、清肝利胆，预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。
②增强免疫力并消炎抗菌：
可以在感冒、发烧、体质虚弱、不严重的肠胃炎时食用。
③发汗暖身：
夏季三伏帮助祛湿，或者其他季节改善容易手脚冰凉的症状。注意：这种状况可以增加红糖量。
④防止恶心呕吐：
可以用于晕船、晕车或呕吐时。
⑤振奋精神：
改善你疲惫的心情。
⑥预防并帮助改善生活习惯病，如癌症、高血压、高血脂、高血糖等。
⑦作运动饮料：可以在运动中或运动后喝。
⑧增强发根，改善发质：
生姜中的姜辣素具有增强发根的作用，防止脱发。而柠檬酸可以让你的发质更柔软柔顺。但记住，这部分是洗发外用哦。
柠檬姜茶的制作
原料：
生姜2块、柠檬2个、低聚糖（或蜂蜜适量、月月暖红糖）适量
制作方法：
①处理柠檬：可以把柠檬切片去籽。简单一点的处理办法是把柠檬切成两半，挤出大部分到食品盒里，去籽，剩下的部分，切成小块。
②处理生姜：可以把姜切丝。勤快的切粒甚至研磨成碎，姜味更浓。
③倒入低聚糖或蜂蜜、月月暖红糖等，直至淹没所有的姜丝和柠檬片。对那些血糖偏高或者怕摄入糖类增加热量的人来说，建议全部使用低聚糖。如果作为运动饮料，就不要全部使用低聚糖。
④放在冰箱里冷藏，随取随用。
⑤取出适量姜丝、柠檬片和液体，根据自己的喜好，倒入开水、温水或凉水，就制成了酸酸甜甜人见人爱的柠檬姜茶了。倒热水就是热饮，倒凉水就是冷饮，味道不知道比买的饮料强多少倍。
五、生姜泡柠檬有什么功效
主要是排毒、解决便秘的目的，最重要的就是改善身体的消化功能。
六、柠檬红糖姜茶的功效
红糖柠檬姜茶，无论是夏天当冰饮还是冬天暖着喝都适宜。
夏天，放上几块冰块，冰着喝可以提神醒脑、抗疲劳。
冬天，暖暖的茶水入口，既能暖胃，又能补血，还可以减肥养颜。