柠檬粉的正确泡法？
一、柠檬粉的正确泡法？
泡柠檬水不能用开水，因为开水会破坏其营养成份，用温水比较合适。 第一步，洗净柠檬 挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬，把表皮清洗干净，因为我们要带皮喝，所以最好仔细洗一下。 第二步，冻柠檬 把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时，这是为了切片时好切。 第三步，柠檬切片 把冻好的柠檬切成片状，不要切的太厚即可。取其中的一到两片，其它的可以再放进冰箱以后再用。 第四步，开水放温 把烧开的水放温，大概喝起来感觉不烫，稍稍的热即可。因为柠檬会因为热水而破坏了其营养成份。 第五步，放柠檬 把柠檬放进温水里泡一会儿，这时候就可以喝了。 每天喝一杯柠檬有利于美容噢。 注意：如果喜欢喝甜的，可以放些蜂蜜，记住，放蜂蜜时水也不易热，可以在加完柠檬后再加入适量蜂蜜，甜甜美美噢。
柠檬水的正确泡法！好喝又养生，你还真不一定知道！
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时
2、取出后切片（每个柠檬大约能切15-20片），放入密闭容器中
3、放入适量蜂蜜（依个人喜好），加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏
4、隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬汁的VC激发出来
二、柠檬水的正确泡法是什么？
将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
泡柠檬水很多觉得很简单，就是把柠檬放到水里就好了，但其实泡柠檬水还是有很多小技巧的，泡好了才能保证营养不会流失，具体我们来了解一下柠檬水的正确泡法吧!建议大家喝完柠檬水后，记得漱口。因为柠檬酸会侵蚀牙齿，造成牙齿脱钙，先漱口后才刷牙，以免牙齿在强酸中又刷牙造成伤害。这样才能喝得健康又安全!
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净；
2、放进冰箱冷冻2小时；
3、取出后切片(每个柠檬切15~20片)；
4、放入密闭的容器中；
5、放入蜂蜜；
6、加入凉开水淹没柠檬片；
7、盖好容器；
8、置于冰箱中冷藏；
9、每天取出2-3薄片柠檬放在杯子里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用；
10、这样可以把柠檬中丰富的维生素C及其他还原力强的酵素激发出来。
三、柠檬水的正确泡法是什么？
将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
泡柠檬水很多觉得很简单，就是把柠檬放到水里就好了，但其实泡柠檬水还是有很多小技巧的，泡好了才能保证营养不会流失，具体我们来了解一下柠檬水的正确泡法吧!建议大家喝完柠檬水后，记得漱口。因为柠檬酸会侵蚀牙齿，造成牙齿脱钙，先漱口后才刷牙，以免牙齿在强酸中又刷牙造成伤害。这样才能喝得健康又安全!
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净；
2、放进冰箱冷冻2小时；
3、取出后切片(每个柠檬切15~20片)；
4、放入密闭的容器中；
5、放入蜂蜜；
6、加入凉开水淹没柠檬片；
7、盖好容器；
8、置于冰箱中冷藏；
9、每天取出2-3薄片柠檬放在杯子里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用；
10、这样可以把柠檬中丰富的维生素C及其他还原力强的酵素激发出来。
四、柠檬用什么方法冲泡才好喝？
首先要选择鲜柠檬
新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。
水温60~70℃比较适宜
泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
柠檬泡水一定要淡
如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。
此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。
注意:胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢。
因为柠檬水有美容养颜的功效，所以很多女性朋友都非常喜欢喝,但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来。
夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。