柠檬片冲水喝对抑制血糖有什么作用

一、柠檬片冲水喝对抑制血糖有什么作用

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶：润喉。我国中医认为，柠檬性温、止痛等功能利尿，粉剌。

柠檬的作用：

袪痰。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度、味苦、无毒，可涂在面部治疗面斑，调剂血管通透性，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮、美容两不误。

另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，适合浮肿虚胖的mm。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白，你肯定会是个健康的小美人噢、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验： 更鲜为人知的、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭，是柠檬也能袪痰。感冒初起时，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适、皮肤更红润，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝柠檬的功效：

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外

二、孕妇喝柠檬水能降血糖吗

烹饪食物时加入适量柠檬汁，可降低食物的升糖指数。柠檬汁是有机酸，能改变食物与人体的消化酶，还可延缓胃排空时间，从而起到稳定餐后血糖的作用。

三、血糖高可以吃柠檬吗

病情分析：

可以吃的，柠檬含糖量很低，且具有止渴生津祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效，对糖尿病、高血压和高血脂症都有很好的防治效果

指导意见：

虽然水果中都含有糖，但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质，对糖尿病人都是有益的。所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。

四、血糖高能喝柠檬水吗

病情分析：血糖高能喝柠檬水

意见建议：血糖高能喝柠檬水，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。血糖高可以喝不放糖的柠檬水。 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师