柠檬要吃多长时间能淡化色素斑和美白皮肤

一、柠檬要吃多长时间能淡化色素斑和美白皮肤

不好意思，呵呵，只能告诉您能买到新鲜柠檬的时候就开始开始吃，多喝柠檬泡的水，记者加蜂蜜更有效，其实美白我觉得牛奶比柠檬效果快，你可以喝牛奶留点拍脸上，喝酸奶剩点也拍脸上。还有淡化色斑美白最有效最迅速最健康的方法其实很简单，睡觉。多睡，晚9点左右就睡，半个月你就会感觉白了很多，真的，不是忽悠你。我防晒，乳液，面膜，牛奶等都涂过，喝过，除了排便通畅之类外，色斑没淡多少，反而是假期天天睡，早睡，半个月就白了，真的，这个最省钱最有效，不信你可以试试。真的，呵呵，祝您如愿以偿。

二、喝柠檬水多长时间能达到美白效果

柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。

意见建议：在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

三、喝柠檬多久能美白？

适当喝些对身体到是有好处的。但柠檬属于感光水果如果户外运动会比平时不喝柠檬时更容易晒黑。

四、用柠檬多久能见美白作用

整个新鲜柠檬泡一杯水的话，两天就可以见效果的，要 看 你 自己 喝不 喝的 习惯啊！

五、柠檬水喝多久才可以白

柠檬 这种东西 是感光性的 你最好晚上喝 （白天喝的话 最好不要晒太阳） 很多东西都能美白 但大部分都感光 所以吃这类感光性的食物 最好2-3小时内 避免阳光照射