柠檬水的正确泡法是怎样的
一、柠檬水的正确泡法是怎样的
一般泡柠檬水都是这样的，这样就能更好的把柠檬中的 营养激发出来。
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。
2、取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。
3、放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
4、隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
还有一种懒人的做法，也是非常常见的一种做法，将柠檬洗干净，然后切片放入杯中，加入温开水直接泡柠檬。可以加几块冰糖，或者蜂蜜。如果觉得味道有点苦，可以去掉柠檬的皮和柠檬籽。
用柠檬泡水时，不少人放错了“水”，难怪效果不大，营养损失严重泡柠檬水的方法，正确泡柠檬水的步骤，泡柠檬水应该用热水还是冷水，泡柠檬水的误区，泡柠檬水的错误方法
二、柠檬水怎么泡？用开水还是温水
首先将柠檬放入杯中，加入适当的温水泡上3到5分钟即可饮用。建议用温水泡柠檬水的原因是，因为温水不会破坏柠檬中含有的维生素，可以保存柠檬中的营养物质。
拓展资料：
柠檬水的功效如下：
1、防治心血管疾病：预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
2、补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
3、补充维生素C：感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
4、减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
5、排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
6、美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
7、消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。
三、泡干柠檬水的正确方法 如何泡干柠檬水
1、在用干柠檬泡水喝以前，应该先用温热的开水把柠檬干冲洗一次，去掉它表面的灰尘和泥沙，然后再把它放到干净的玻璃杯中。
2、取95度左右的开水，直接冲入的杯子中，冲好以后盖好杯子盖，让柠檬膏在开水中浸泡3到5分钟以后，可以打开杯子盖，这时就能闻到浓郁的柠檬香气，让它自然降温，等温度降到50度左右手再加入适量的蜂蜜，调匀即可饮用。
3、柠檬干在泡水的时候，方法看似简单，但有一个大家需要格外注意的地方，那就是水杯，如果水的温度过低，在冲泡柠檬干以后很难让柠檬干中的营养成分析出到水中，不利于人体对柠檬膏中营养成分的吸收与利用。
四、柠檬水的正确泡法水温要多少度合适
用来泡柠檬水的水温度为60~70℃比较适宜。
原因：如果泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来；而如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
【拓展知识】 柠檬水的正确泡法
最好选鲜柠檬，切成薄片;
水温60-70℃较适宜;
若代替白开水解渴，泡水一定要淡;
柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝;
胃酸过多的人也可以喝，只需把柠檬水尽量泡淡一点。
用来泡柠檬水的水温度为60~70℃比较适宜。
原因：如果泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来；而如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
【拓展知识】 柠檬水的正确泡法
最好选鲜柠檬，切成薄片;
水温60-70℃较适宜;
若代替白开水解渴，泡水一定要淡;
柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝;
胃酸过多的人也可以喝，只需把柠檬水尽量泡淡一点。
1：买来新鲜的柠檬1个。
2，将柠檬切片，2到3片。剩余的放进冰箱留下次泡。
3，将柠檬片放进杯子，倒如80度左右的开水（烧开后稍微放置一下的开水温度）泡半小时左右就可以喝了。可以适当加点蜂蜜。口感就会很好。 要在1小时内喝完哦~ 这样效果才会更好，更容易吸收。 有美白效果。
4，注意，一定不可以将柠檬水直接涂在皮肤上，因为会有强烈的感光作用，使皮肤变黄变黑。只有喝才可以。
柠檬水的正确泡法！好喝又养生，你还真不一定知道！
将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来
