一天泡一个柠檬可以吗？
2023-01-24 17:02:52 来源：网络
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食用柠檬，还是因人而异的，每个人体质不一样，所以对于人体吸收也是不同的。柠檬里含有维生素，微量元素，柠檬酸等物质，对身体是有一定益处的，这种情况是可以一天一个柠檬的。但对于胃肠不好的人群来说，是不建议一天一个柠檬，可能会导致胃部不适，引起胃酸，伤害胃粘膜等，但可以偶尔食用一个，这样也有利于酸碱平衡。
