梨柠檬姜的功效与作用

一、梨柠檬姜的功效与作用

柠檬姜茶能祛寒取暖柠檬姜茶是一种可以祛寒取暖的保健性茶品，这种茶品的生姜是一种热性食材，它味辛辣，能活血通络，加快人体血液流动，也能清理人体内的毒素，平时饮用会让人们的抗寒能力增加，能减少畏寒怕冷和四肢冰凉等症状的发生。

梨：清热生津，化痰止咳，润燥解酒。梨属碱性食物，对人体酸碱平衡有良好的调节作用；有助于预防便秘、结肠和治肠癌和消化性疾病，促进食欲，助消化，利尿通便。

梨属性凉多汁水果，凡脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、风寒感冒咳嗽、孕妇产后及女子月经期间，尤其是有寒性痛经的女性，勿食为妥。糖尿病人也应少食。

柠檬：生津止渴，祛暑安胎，开胃消食。柠檬可杀菌，促进消化，防治肾结石，防治心血管疾病，还有助于缩短凝血时间和出血时间，有止血作用，还能软化角质层，美肤洁面。

糖尿病、胃及十二指肠溃疡，胃酸过多，呕吐酸水或牙痛者不宜食用。

姜：解表散寒，温中止呕，化痰止咳。主治风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。

阴虚内热，内火偏盛者，患有目疾，痈疮及痔疮者，肝炎患者，多汗者，糖尿病及干燥综合症患者，孕妇忌生食姜片。

可以止咳化痰的。

二、有没有好喝到飙泪的夏季饮品推荐

夏季酷暑难耐，所以就需要一些清凉好喝的饮品来帮助我们度过夏天，那么具体有哪些呢？

1、泰绿暴打柠檬茶

初夏当头，急需冰凉的柠檬茶来治愈！清凉绿色搭配青柠幽香，这谁能不迷糊~

配方：

香水柠檬 半颗 / 泰式柠檬茶 20g / 茉莉绿茶茶汤 80g / 纯净水 50g / 冰块 200g

制作步骤：

1、香水柠檬切片，加入4块冰暴打。

2、倒入雪克壶中（不要用泰国版绿茶，不添加日落黄的）

3、加入绿茶茶汤、纯净水和冰块。

4、雪克后刮出多余泡沫即可。

2、金桔柠檬

百香果茶酸甜解腻，搭配火锅的超级饮品清香甜蜜又健康，让人“一口爱上”的金桔柠檬百香果茶，搭配火锅的超级饮品！

配方： 香水柠檬 4片 / 金桔 2个 / 百香果 30g / 糖浆 5g / 冰块 150g / 茉莉茶汤 150g

制作步骤：

1、在雪克壶中放入香水柠檬片，压出汁。

2、把2个金桔压出汁。

3、加入百香果、糖浆、冰块、茉莉茶汤，搅拌完成。

3、柠檬姜茶

复刻网红版柠檬姜茶，不能说毫无差别，只能说一模一样，暖身提神，女孩子们人手一杯！

配方： 英式早餐茶 300g / 姜丝 15g / 蜂蜜 15g / 柠檬 2片

制作步骤：

1、在杯中加入英式早餐茶（92度热水泡制3分30秒）。

2、加入姜丝、蜂蜜、柠檬片。

3、搅拌，夹出茶包即可。

三、柠檬茶做法

茶是一种由柠檬片或茶叶、蜂蜜、糖和其他成分制成的饮料。起源于英国，可以冷热饮用。这种饮料富含维生素C和其他有益成分。

柠檬中的vc可以穿透细胞清除毒素和废物，包括铅、汞、辐射、农药、尿酸、酒精等有害物质。具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果的功效。将柠檬用热水稍微泡一下，然后切片，用水浸泡，加入蜂蜜，放入缸中腌制。味道更好。

“柠檬茶”参考做法:

方法一:将新鲜柠檬切两三片，加入盐1g，然后用热水冲泡。这茶趁热喝，凉了就苦了。

方法二:将两片干柠檬片或刚切好的柠檬放入沸水中煮，可冲泡数次。喝水的时候可以根据个人口味增减柠檬的量，也可以加入蜂蜜调味。

方法:材料:柠檬红茶包，蜂蜜冰块。做法:1。先将柠檬切片，然后放入装有红茶包的杯子中。2.其次，倒开水把茶泡开，然后加入蜂蜜和冰块。

方法:材料:玫瑰、柠檬、蜂蜜。做法:1。用水冲洗玫瑰，沥干水分，然后将柠檬切片。2.其次，将洗净的玫瑰花放入茶壶中，然后倒入1000ml开水，盖上盖子小火炖3min左右，再放入柠檬片，盖上盖子小火炖2min。3.最后加入蜂蜜拌匀即可饮用。

薰衣柠檬方块茶 菜谱简介

放入茶汤中的柠檬冰块，可依个人喜好调整量的多寡。茶汤颜色也会随着柠檬冰块的多寡，由蓝紫色渐渐转变成粉红色。

材料

柠檬1个，薰衣草1大匙，蜂蜜适量，热开水200cc

做法

1.柠檬洗净后切片，以榨汁器榨汁，将柠檬汁倒入制冰盒，再放入冷冻库制成冰块备用。

2.将薰衣草放入冲茶器中，冲入200cc热开水，静置约3分钟后倒入杯中放凉。

3.加入适量蜂蜜调味后，将作法1的柠檬冰块放入茶汤中即可。

蜂蜜柠檬茶 材料

柠檬一个，蜂蜜3勺。盛柠檬的容器一个（大约400ml) {注意：是一个柠檬用三勺蜂蜜，我用了三个柠檬也就是，9勺蜂蜜}

做法

1.将柠檬洗净，用刀切成薄皮（切的时候要注意手！！）

2.再将柠檬片的两面都涂上蜂蜜。

3.再将涂好的的柠檬片放入容器中（会下来柠檬水）

4.将容器盖上盖子放入冰箱24小时就OK了！

5.24小时后，取两片柠檬片泡水喝。

绿茶柠檬茶 材料

绿茶1袋，柠檬1个，蜂蜜适量，冰块（可要可不要）

做法

1、把绿茶加入适量的开水冲泡。

2、柠檬用盐水将皮刷新干净，切成片。

3、冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜。

4、取柠檬片放入杯中，加入冰块即可。

柠檬姜茶 菜谱简介

天热的时候人是最容易感觉疲倦和浑身无力的，人们最需要的"就是一杯提神的茶来喝了。向大家推荐的一道夏日饮品，冷饮热饮都很对人体非常有益。对于体弱的女性朋友和年纪大的老人们来说，最健康的方式就是温着喝，其他身体健康的人冰着喝就最有感觉。一杯自制的柠檬姜茶完成，单看着清凉通透的茶色，就令人感觉有宁神效果了，喝起来提神醒胃，令人感觉浑身舒畅倦怠顿消。建议朋友们在夏天应该多动手自制柠檬姜茶来喝，女性朋友们是既美容又减肥，老人们可以保健养生。

材料

主料：柠檬3个，姜1大块

配料：红糖约50克

做法

1、柠檬加少许盐，洗干净表面。

2、姜去皮后切成片，柠檬也切成片。

3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。

4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中(三个柠檬差不多可以装四个小瓶)

5、密封后放入冰箱，三天后就可以喝了。

6、喝的时候，取适量柠檬和姜片，加入温热水即可。也可随意加入冰水哈！