苏打水是什么？
一、苏打水是什么？
1、简介
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。
2、特点
①苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。
②苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害
③苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
④美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
二、苏打水
苏达水呈弱碱性，有助中和因平日摄取肉类、鱼类等食物而造成的人体内环境的弱酸性，利于人体健康;同时苏打水还有助于缓解消化不良和便秘症状。另外，苏打水还具有以下保健作用：
1、能够帮助提高血液和细胞内耗氧的水平;
2、可给人体提供和补充适当能量;
3、会保持人体所含微量元素与物质的正常含量;
4、可增强人体免疫能力，增强人体的自愈能力;
5、可增强人体所需营养的输送和维生素的吸收;
6、可改善人体的代谢能力,增强从细胞中去除毒物和废物的能力;
7、可保持正常细胞的发育,防止异常细胞的生长;
8、可保持皮肤光洁延缓皮肤衰老
三、柠檬黄瓜苏打水怎么做
用料
柠檬 适量
黄瓜 适量
苏打水 适量
柠檬黄瓜苏打水的做法
柠檬，黄瓜用盐搓洗表面后，用清水冲洗干净切片，加入苏打水或纯净水！饮用时可以加入蜂蜜和冰块！！！黄瓜的清新+柠檬美颜解暑，夏日必备
剩下的柠檬可以切片用蜂蜜腌制起来，下次饮用很方便
四、什么是苏打水 有什么作用
苏打水是碳酸氢钠元素的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，内服可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。
市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。这个根本就不是苏打水不过是碳酸饮料。
天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。 目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的 p H值，天然苏打水 pH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
苏打水的好处：
1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。
另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。
