睡觉的时候放柠檬在枕头旁

一、睡觉的时候放柠檬在枕头旁

睡觉的时候把柠檬放大呀，枕头旁这个也是可以的，没什么不好，喜欢闻柠檬的味道，有助于睡眠，比方苹果，橙子橘子都是可以放在睡觉的附近，发出芳香水果的气味儿，有助于睡眠

二、柠檬放床头有什么作用

柠檬的香味具有催眠作用，将柠檬放在床头的话有助于催眠，有助于让你的精神状态变得更好，有助于让你的精神变得更放松，以助于更好的入眠。

床头放柠檬有什么好处？睡的更香，注意力更集中，记忆力更好，不爱发火，呼吸共顺畅。

为什么在床头放柠檬？很多人还不知道有啥作用，早清楚就好了

三、柠檬放在床头的作用

柠檬放在床头的作用有：放松助睡眠、集中注意力、提高记忆力、改善情绪、净化空气、赶走蚊虫。

一、放松助睡眠  

有研究表明，夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此，在床头放个柠檬，身心自然可以得到更好的放松，并很快进入平稳的睡眠状态。  

二、集中注意力  

柠檬的芬芳有利于注意力的集中。对于正在办公、学习的朋友，可以在自己的桌案上摆放一两个柠檬，或者在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，就可以让你更加全神贯注地进行思考。  

三、提高记忆力  

如果经常性地闻柠檬的香气，你的记忆力就会大大得到改善。床头摆放2只柠檬，保障睡眠的同时也让你第二天精力充沛有活力，思路清晰，记忆力自然也得到提升。据说很多面临高考的考生都会使用这个办法哦。  

四、改善情绪  

柠檬的香味可以促进身体产生一种名为5-羟色胺的物质，这种物质可以让人感到快乐。所以现在很多人都会提取柠檬精油，以达到缓解忧郁的功效。经常感到焦虑、忧郁的朋友可以试试柠檬疗法，直接使用一片新鲜柠檬也可达到不错的效果。  

五、净化空气  

柠檬的香气还具有杀菌、清洁空气的功效。柠檬通过散发出来的柠檬酸，可与空气中有害物质相抵抗，从而达到净化空气的效果。  

六、赶走蚊虫  

夏天正是蚊虫出没的季节，不如试试柠檬这一纯天然的驱虫剂。床头摆放几只柠檬，让房间里充满柠檬的香气，蚂蚁、苍蝇、蚊子之类便会自动远离，太方便了！

四、柠檬果放在床头有什么作用

香气宜人，有润肤美白的作用。

属于艺香科长绿小乔木，拉丁种名为Citrus limon。其果实淡黄色，嫩叶和花带紫红色，主要为榨汁用，果实有时也用做烹饪。柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

五、考试前把柠檬放在床头为什么可以提高记忆力？

柠檬其实不能和提高记忆力直接挂钩，柠檬清新的香味会降低人保持亢奋的相关激素含量，如果晚上睡眠不是太好的人在床头放两个柠檬，可以让身心自然放松，有助于平稳进入睡眠状态。大家都知道只有睡眠充足第二天才会精力充沛、干劲十足，无论是工作学习才会更加有精气神。大脑思路清晰，记忆力相应的也会得到一定的提升。

因为柠檬间接提高记忆力的作用，所以不少高三考生都会在床头放上几个柠檬，或者一天泡上几片柠檬片。但是要提醒大家一点，柠檬只是对偶尔的失眠有一定缓解能力，对压力性失眠和顽固性失眠却无济于事。很多高三考生往往是因为过度紧张而引起失眠。

其实床头放上10个柠檬或者每天吃一个柠檬都远远不如一片英泰含片有效，英泰含片由中国科学院已故研究员杜雨苍老师的记忆增强肽成果转化而来，可以开发大脑的记忆潜能、联想能力，让大脑可以快速记忆那些没有规律的单词、错综复杂的数学公式和化学反应，让孩子的学习过程不再枯燥繁琐，从而更有学习下去的动力。

含服英泰含片可以提高记忆效率，平时饮食上也可以多摄入一些健脑食物，这样可以让英泰含片达到事半功倍的效果。比如鱼肉、牛奶、坚果、水果、全麦制品、糙米等食物。经常用脑的高三学生，还可以在正餐时多摄入海带、卷心菜、萝卜、土豆、油菜、芹菜、豌豆等碱性食物，可以适当增强大脑活力。

床头放两个柠檬也不完全一无是处，闻一闻酸甜的味道，可以适当缓解忧郁的情绪，而且柠檬的香气还可以杀菌、净化空气。夏季蚊虫出没，柠檬就是天然的蚊香，蚊子、苍蝇闻到柠檬的味道一定会退避三舍。

六、柠檬放在床上有什么功效

放在家里很香，