柠檬能像吃橘子一样直接吃吗？

一、柠檬能像吃橘子一样直接吃吗？

直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。

此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医 认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸 过多的人不宜饮用。

二、家养柠檬可不可以吃

肯定可以啊，算你本事，自己家里养的柠檬还可以，我是中国柠檬之乡的，我们这里漫山遍野都是柠檬，所以很清楚，所以是肯定可以吃的！

三、盆栽柠檬结果能泡水喝吗

你好，柠檬与山楂泡水喝，具体有什么作用不好确定的，是否能治疗月经不调不能给你确定，如果是宫寒引起的，吃这些没有任何意义的

具体有什么功效不能给你确定的，可能最多有个开胃的效果的，如果月经太不规律的话那么去医院找大夫看看调理下吧

四、柠檬果有什么营养？

柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对於人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维他命C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等

五、鲜柠檬怎么食用营养价值最高？

柠檬的营养价值极高，它不但含有丰富的维生素，含有许多人体必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等，还含有独特的柠檬油、柠檬酸。柠檬可谓一身都是宝，它的果皮、叶片和花可以提取香精油，香精油是食品和美容化妆品的重要原料；柠檬的果胚榨汁后，可制作蜜饯、果酱、糕点，还可以酿酒；柠檬汁则可以制成饮料、茶和各种佐料，清香可口。因此，柠檬是西餐桌上常备果品，有“西餐之王”的美誉。中医对柠檬还有特殊评价，认为柠檬有清热、杀菌，健脾、开胃及化痰、止咳的功效。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒、减肥。女性食用柠檬，还有润肤、养颜、消除异味的作用。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

直接使用就可以了，也可以泡水喝

六、听说柠檬的果皮不能吃是吗？

柠檬主要是VITc 可以的 不过不要过量 对胃不好