喝干柠檬水能减肥肚子吗

一、喝干柠檬水能减肥肚子吗

可以的

可以

生吃柠檬应该更有效果

鲜柠檬才可以

二、清凉解暑，一瓶下肚精神百倍，港式柠檬茶怎么做？

港式柠檬茶就是我每天早上必喝的，红茶可以醒神，青柠檬有大量的维C，味儿清爽怡然，全部港式茶餐厅都是会有柠檬茶市场销售，茶底是红茶，但是并非各家港式茶餐厅的红茶底全是好的红茶，有一些乃至是用伪劣的，在家里做一杯“港式柠檬茶”用材好，整洁又美味可口。

柠檬茶，在中国香港一般统称为柠茶是香港茶餐厅及快餐厅经常会产生的健康饮品，分成冬季热饮和冷食二种，一般称之为热柠茶、冻柠茶，近年里中有冻柠Tea的称呼，但不常见。港式柠檬茶一般必然配三四块约厚3-5Mm切成片青柠檬在杯里，添加红茶叶生产的港式红茶，顾客可以用配置的汤匙或饮管将青柠檬搞以调整酸碱性。

此外，冬季热饮中放糖的饮法与西方国家不一定放糖的饮法不同。柠檬茶，饮品的一种，就是指以柠檬果片或加茶、纯蜂蜜、糖等调料冷挤而成的饮品。因为青柠檬的独特特性，该饮品含有维生素c等各种有利成份，要素有很多种健康保健作用，而深受大家热烈欢迎。用材：红茶包1个青柠檬3片水适当糖适量作法：1，开水倒进泡茶壶，添加茶袋2，盖紧外盖3一5分钟让其泡出味。

3，青柠檬切出来三片4，将2片青柠檬放进水杯里5，添加泡好的茶6，加入糖拌融，水杯旁边放上一片青柠檬装饰设计， 进行纯正港式的柠檬茶会含有一点涩感（回甘稍重），用最新鲜的青柠檬、进口的的锡兰红茶，不增加任何的添加物，浓缩汁。身心健康、美味可口……冬天不想喝太冰可减少放入冰块的量，但也要放上几粒，减少柠檬苦味提升口感。

应该要先把茶叶洗干净放在杯子里面，然后再把柠檬切成片放在杯子里面，再放入几个冰块，特别好喝。

直接将茶叶煮开，然后将里面的茶叶过滤掉，加入柠檬片，加入一些冰块。

需要先将青柠切成片，然后在杯中倒入少量的蜂蜜，再放入一些青柠，放入少量的冰糖，搅拌均匀之后就做好了。

三、适合减肚子的茶？

我认为以下两种茶减肚子效果比较好：

1.荷叶山楂茶，能起到助消化作用，也有助于清理脂肪代谢的过程中身体超负荷运转的废物，而且能起到调整的效果。

2.红茶，红茶含的营养比较丰富，适当喝一些红茶，能促进肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，分解身体多余的脂肪，从而起到减肚子的目的。

没有绝对的减肚子的茶，绿茶，乌龙茶，电解质水，柠檬水，普洱茶，荷叶茶，决明子茶，花茶，玉米须茶，红豆薏米茶，红茶，茉莉花茶，椰子水

绿茶和荷叶茶是。

因为绿茶和荷叶茶中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助加快体内代谢，促进脂肪的分解与燃烧。

同时，这两种茶也可以有助于调节肠胃功能，缓解胃肠不适，进而减轻肚子上的赘肉。

此外，要保持良好的饮食习惯和适量的运动也是减肚子的关键。