怎样泡柠檬水才是正确的
2023-10-09 17:16:53 来源:网络
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第一步,洗净柠檬。
挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬,把表皮清洗干净,因为我们要带皮喝,所以最好仔细洗一下。
第二步,冻柠檬。
把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时,这是为了切片时好切。
第三步,柠檬切片。
把冻好的柠檬切成片状,不要切的太厚即可。取其中的一到两片,其它的可以再放进冰箱以后再用。
第四步,开水放温。
把烧开的水放温,大概喝起来感觉不烫,稍稍的热即可。
因为柠檬会因为热水而破坏了其营养成份。
第五步,放柠檬。
把柠檬放进温水里泡一会儿,这时候就可以喝了。
每天喝一杯柠檬有利于美容噢。
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