柠檬能用开水煮吗?
2023-10-06 13:25:31 来源:网络
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不能用滚烫的水。水温60~70℃比较适宜。泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。所以柠檬不要用开水煮免得破坏里面的营养成分。
现在用来泡柠檬水的柠檬有两种一种是新鲜柠檬一种是干柠檬,新鲜的柠檬不可以直接用水煮,否则会泡坏里面的营养元素,造成养分流失,而干柠檬是可以用水去煮的,这样才能复其新鲜的状态,还能将柠檬的营养物质泡出来,会更有营养的
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