请问是不是长时间吃柠檬，会对胃不好呢？可不可以经常吃柠檬？怎么吃会更健康？

一、请问是不是长时间吃柠檬，会对胃不好呢？可不可以经常吃柠檬？怎么吃会更健康？

柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后腥一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。所以建议早上用几片柠檬片泡开水喝，可以适当加点蜂蜜。既能美白，又能预防感冒。可以长期饮用的哦！

二、吃很多的柠檬会不会对胃有伤害？

过量食用柠檬，会对胃部造成损伤。

柠檬中含丰富的维生素C，有抗氧化性，能去除体内自由基，并具有抗衰老的作用。适当食用，对身体有好处。

柠檬中含有较多的柠檬酸，PH值低达2.5酸性较强，具有一定刺激性作用。过多食用会刺激胃肠粘膜，导致胃酸分泌过多。特别注意不能空腹食用柠檬，否则很容易引起胃痛。

三、每天喝蜂蜜柠檬水对胃好吗？

喝点蜂蜜是调理肠胃的哈，蜂蜜ph值温和，且利于肠胃顺畅。清晨起来喝一杯温开水调的蜂蜜水是养胃的，很好的。

而柠檬水具有很好的补充维生素和排毒的功能，但如果肠胃本身消化不好的，建议不要多喝，特别不要空腹喝。可以吃完饭，例如早上十点后，下午午睡起来后，喝一点，即提神，又可以排毒美容。

希望以上回答对你有帮助。

四、柠檬对胃有好处吗

抗坏血病

柠檬是坏血病的克星。坏血病是一种维生素缺乏症。人们从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，因此人们称柠檬为“神秘的药果”。[6]

柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。[7]

预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。[7]

常吃柠檬清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

五、胃不好，能经常喝柠檬水吗？？？？？很酸，但是又说柠檬是弱碱性的，不刺激胃，到底怎么样的呢

可以放一小片在蜂蜜水里一起喝啊~~这样可以中和一下的~~

我胃也不太好~`现在也是这么喝来着~~`

六、胃不好的人喝柠檬水伤胃吗

你好，是这样的，胃不好的人是不建议多喝柠檬水。柠檬中含有一定量的柠檬酸，是具有一定刺激性的作用的，过多的食用会刺激伤害到胃肠粘膜。如果您胃不好建议您饮食上要多注意一些，避免食用辛辣刺激油腻性、生冷、腌制类的食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等饮品，饮食规律一些。