人参果含糖量排名？
2023-09-01 18:12:12 来源：网络
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人参果含糖量排名？
1 百香果→含糖量：13g/100g
2 火龙果→含糖量：13.3g/100g
3 人参果→含糖量：18g/100g
4 山楂→含糖量：22g/100g
火龙果是不是含糖很高?
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃
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