火龙果的糖分到底高不高？
2023-09-01 02:04:34 来源：网络
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火龙果的糖分不高。
因为火龙果含有大量的水分，每100克火龙果的热量仅为36千卡，其中糖分含量只有9克。
相比之下，同样重量的香蕉糖分含量要高达23克，而苹果也有15克的糖分。
因此，火龙果糖分不高，是一种健康的水果。
值得一提的是，火龙果富含多种维生素和矿物质，对于补充人体所需营养素很有帮助，同时还有预防癌症、减少压力等功效。
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