火龙果的热量高吗？
2023-08-27 04:20:07 来源：网络
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热量不高
红心火龙果属于火龙果中的一种，属于一种低热量的食物。每一个红心火龙果的重量大概300克左右，含有热量只有150大卡上下，口感清凉、果肉细腻。适量的吃一些火龙果，可以有效的吸收其中丰富的维生素C。
热量不高
是一种热量较低的水果。每100克的热量大约为51大卡左右，含糖量约为14%，红色火龙果中含有丰富的花青素，植物蛋白，维生素C，和膳食纤维
火龙果的热量不高。每100g的火龙大约含有51 大卡。火龙果属于低热量水果,适当吃一些不用担心发胖。火龙果营养是比较丰富的,含有大量膳食纤维,食用以后会有饱腹感。
火龙果是一种低热量水果，相对于其他水果，它的热量较低。每100克鲜火龙果果肉中的热量只有50卡左右，因此，作为一种水果，火龙果的热量是比较低的。
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