火龙果榨果汁加什么更好喝？
2023-08-09 16:45:51 来源：网络
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火龙果榨果汁加什么更好喝？
加牛奶。火龙果性凉味甘，有大量的维生素c，主要作用是清热解毒、美白养颜。和牛奶搭配榨汁喝，保健效果更好，可以延缓衰老、淡化斑点，而且容易被吸收。
火龙果和什么榨汁好
火龙果可以与凤梨、香蕉、西瓜等水果一起榨汁喝，营养价值比较高。
火龙果中含薯唤厅有丰富的花青素，对身体健康有一定好处，但是尽量不要多喝果汁，避免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等。而且水果榨汁后糖分高，吸收快，有增加肥胖和糖尿病的风险，不建议经常饮用。
1、与凤梨榨汁：火龙果和凤梨均属于比较常见的水果，其中均含有丰富的维生素C，并且口感比较清甜，榨汁喝后能够起到辅助减轻咳嗽的效果，缓解喉咙局部出现的瘙痒以及疼痛症状；
2、与香蕉榨汁：香蕉、火龙果中均含有丰富的膳食纤维，榨汁喝能够加快胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状，加快肠道中粪便排出，对减肥也有一定帮助；
3、与西瓜榨汁：西瓜属于一种解暑类水果，尤其是在天气比较炎热的时候，适当吃一些西瓜能够起到解暑的效果，用西瓜和火龙果榨汁喝也可以链衡清热解暑，数隐对身体健康有一定好处。
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