火龙果有营养吗？
2023-08-09 15:50:09 来源：网络
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火龙果的营养价值很高，
它富含蛋白质、膳食纤维、葡萄糖、维生素和多种微量元素等，此外含有原花青素，可以抗氧化。火龙果这个水果，它是一个甘而平的性质，火龙果里含有蛋白质，也有膳食纤维，同时它含有维生素B2、维生素B3、维生素C以及铁、磷、钠、钙、镁、钾这样的微量元素。
火龙果果肉里面，含有大量的纤维，同时也含有丰富的胡萝卜素，颜色是红色的火龙果，它含有天然的原花青素，火龙果的原花青素是一个抗氧化的物质。火龙果里边它含有糖分是以葡萄糖为主，因此它特别容易消化吸收。
火龙果具有的营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及水溶性膳食纤维等有效成分。
火龙果是很常见的一种水果,因为食用起来味道很鲜美,而且价格不太高,所以深受广大群众的喜爱。
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