长期吃火龙果好不好

一、长期吃火龙果好不好

本上，曾出现在在台湾的火龙果

有三种，

省产白肉(好吃且不会红的让人害怕)

省产红肉(好吃，但切开的颜色很恐怖)

越南进口白肉(淡淡的没什麼味道)

过熟的火龙果用手轻压，会软软的

切开后可能会有爆浆的危险

省产和进口从肉眼来看可以用它身上多长出来的触手来分别

短短的且很密集，就是省产的

长长的不是很密集，就是进口的

一般来说省产的在传统市集比较常见

目前在大卖场看到的应该都是进口的

(买的时侯可以问卖的人)

吃时，强烈建议搭配梅子粉吃

因为直接吃味道淡淡的，没啥味

但是火龙果真的超营养的，是很棒的

进口的价位从20~35依品规大小决定其价钱

size如果没有三个拳头大的(约550g以上)，价钱高於35都是土匪

就不要买了

现在季节不对采收期则从6~11月，在南部火龙果便宜到要昏到。一斤10元或一个10元！

红肉最好吃！基本上红肉的比较圆 白肉较椭圆

买回家要冰！但是不要放太久！

火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量，选择越重的越好。

表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。

保存方法 较为成熟的火龙果，买回家后直接放入冷藏即可，反之，则可放在室温下催熟

二、常吃火龙果好不好

。 火龙果有7大营养价值 1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。 3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。 6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。 7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。 火龙果的作用 火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等，是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种：红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。 含维他命：B1、B2、B3、C 丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等 其它营养：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素（红肉的品种含量最为丰富）等 。

三、长期吃火龙果好吗？

是说火龙果的汁可控制肿瘤不再长大，有益健康的；不过，不管吃什么样的水果，适量即可。

四、长期吃火龙果对身体好不好

一切都是相对的，没有吃什么都是好的。吃东西也是因人而异的，东西有这功效但是不是所有的人都能吸收产生此功效的。火龙果是降火的水果，体质叫凉者少吃。

五、经常吃火龙果好吗

寒凉的，体寒的吃多了不好