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高血糖的人能吃火龙果不？

2023-03-23 23:41:48　　来源：网络　　热度： ℃

高血糖的人能吃火龙果不？

可以吃的火龙果属于微糖类水果但也不要多吃

糖尿病人能吃火龙果吗？

火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

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