月经期能吃火龙果吗？

月经期能吃火龙果吗？

火龙果营养价值丰富，含有丰富的植物蛋白、花青素、维生素和水溶性纤维。具有止渴生津、清热凉血、利尿通便的功效。因为它很凉，所以最好不要在月经期间吃，少吃不会有太大效果。月经期间，你应该多吃些温热的食物，注意当地的清洁和卫生。因为月经期间身体抵抗力会降低，所以必须保持局部清洁干燥，避免感冒和饮食不当，少吃辛辣刺激的食物。

火龙果的外皮发霉了，还能吃吗

不宜再食用。

因为人的肉眼都能看到霉变时，就意味着已经有很多霉菌在水果里面繁殖生长了。这种霉变的水果，往往还会产生异味。一般在霉变水果上出现频率最高的，就是以扩展青霉为代表的青霉，它们产生的展青霉素会引发胃肠道功能紊乱、肾脏水肿等病症。

展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的。也就是说，一旦产生毒素，就会“赖”在细胞上不走。即使少量的展青霉素，也会对细胞造成长期的损伤。所以火龙果表皮长霉了是不可以食用的。

扩展资料：

火龙果的禁忌

1、火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

4、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

参考资料来源：人民网-霉变的水果能剜掉发霉的部分 吃剩下好的部分吗？

参考资料来源： 人民网-火龙果抗衰老营养价值高 这8个食用禁忌也要知道