火龙果适合湿重的人每天吃吗？
2023-03-06 06:41:45 来源：网络
热度： ℃
火龙果对于湿重的人可以每天吃
火龙果属平性水果，一般人都可以吃，只是对湿重的问题没有什么功效，应该适当祛湿食物，比如红豆薏米汤。湿重在体质分类上又有痰湿体质和湿热体质的区别，痰湿体质类似于寒湿，偏寒性体质，湿热体质属热性体质，因此在祛湿的同时，还需要根据自身体质的情况选择凉性或者温性食物。
扩展资料：
祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿症。
1、茯苓利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。宜于脾虚水停于胃，寒湿腹泻。不宜与米醋同食。
2、冬瓜利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
3、蚕豆清热利湿，健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。
4、赤小豆利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻。
5、薏米,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻，寒湿泄泻。
6、玉米补中健胃，除湿利水。宜于脾虚泄泻,湿热泄泻。
7、白豆蔻化湿行气，温中止呕，健胃消滞，解酒。宜于气滞湿阻，胃胀腹痛，食欲不振，呕吐。热症、阴虚症忌食，不宜久煮。
参考资料来源：人民网-有几种瓜果，湿气重的人少碰
