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红心火龙果热量高吗

2023-03-05 06:43:57　　来源：网络　 　热度： ℃

一、红心火龙果热量高吗

你刚知道水果热量高呀~~呵呵 其实不止火龙果 所有水果都不可以没有节制的吃呢 觉得一碗米饭热量挺高吧 吃饭时肯定不敢怎么多吃 但是两个苹果可以没有负担轻松吃掉吧? 其实两个中等大小的苹果的热量比一碗白饭还高一点呢~~ 所以 减肥时一定不能吃过量的水果 你想啊 果糖也是糖 是糖吃多了就会胖~~ 但是 适量的吃水果是有好处的 适量为宜!~

二、紫心火龙果的热量大概是多少啊

1个火龙果(530.0克，可食部分366.0克) 187大卡

半个火龙果(265.0克，可食部分183.0克) 93大卡

标准(100克) 51大卡。

三、每天吃红心火龙果减肥吗

想要不运动就吃食物来达到减肥的目的，这似乎也是一种方法。可是也要结合运动

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