火龙果属性，凉性水果的食用禁忌

一、火龙果属性，凉性水果的食用禁忌

火龙果，生活中常见的大家经常食用的水果，主要产于热带和亚热带地区，在世界上种植比较广泛，不能和牛奶、香蕉、寒性的事物一起吃用，因为事物相克的原理，所以，食用食物之前一定要了解清楚食物的本质特征，比如火龙果属性。因为火龙果是寒性的，所以不能寒性的食物一起吃，包括：水果、蔬菜，主食。

火龙果属于凉性水果 火龙果虽然产于热带或亚热带，是热带和亚热带水果，但是，它的性质与热带和亚热带水果不同，营养丰富的火龙果属性是什么样的?火龙果味甘，所含水分充足，营养价值极高，有百果之王的称号，食用的时候要注意，火龙果是凉性水果，属性偏凉，体质寒性和湿气比较重等人群食用的时候要注意。

火龙果的食用禁忌

不能同食牛奶： 火龙果含有大量的维生素C，红心火龙果还含有大量的花青素，这两种物质具有较强的氧化性，火龙果和牛奶同食的话，这两种物质会和牛奶中的蛋白质发生化学反应，生成络合物，是牛奶变质，不好消化吸收，引起消化不良。因此，这两种食物一起吃，不仅会降低营养，还会影响身体健康。

不能同食香蕉： 火龙果的吃法比较多，可以和很多水果做成沙拉，但是，要特别注意，火龙果不能和香蕉同时食用，不能混着吃，因为火龙果是凉性的，香蕉也是凉性的，而且，香蕉有很好的润肠通便的效果，两种水果一起吃的话很容易腹泻。

不能和寒性食物同吃： 火龙果不仅不能和寒性水果一起吃，也不能和寒性食物一起吃，原理是一样的，寒性的食物和水果一起食用的话，会伤到脾胃，引起腹泻、腹痛。寒性的食物：小米、绿豆等;寒性蔬菜：苦瓜、西红柿、茄子、冬瓜等;寒性水果：梨、柿子、猕猴桃、香蕉等;还有海鲜。

特殊时期不能吃： 过敏性体质的人群不能食用。怀孕和来大姨妈的女性，也不能吃，怀孕很容易导致身体出现异样，可能会引起过敏;经期的女性食用火龙果，会导致行经不畅。另外，近期身体异样的，有拉肚子的、肠胃不舒服的，也不能食用。

特殊病史的不能吃： 糖尿病患者不能食用火龙果，因为，火龙果含有的葡糖糖成分比较高，很容易被人体吸收，会导致血糖升高;另外，气郁、痰湿、瘀血、体寒、体虚的人群都不适合吃火龙果。

结语：火龙果可以在热带和亚热带长大，但是，却是凉性水果，不能和寒性的食物一起食用。

二、湿气重的人千万不能碰哪些食物呢？

湿气重的人，这5种水果最好别吃！

香瓜

夏季是吃瓜的季节，香瓜虽然香甜，但是容易造成体内湿气淤积，增加湿气的症状。尤其是女性，对水果很感兴趣，就会造成不节制的吃瓜果，导致脾胃阳虚，一旦出现阳气受损，脾胃功能出现障碍，湿气就会逐渐加重。

芒果

芒果中含有大量糖分，夏季吃的过多，容易增加体内的湿热，尤其是晚上吃芒果，会造成肠胃消化不良，久而久之，更加容易引起湿气增多的现象。

火龙果

相信很多人吃火龙果有出现过腹泻的现象，主要是因为火龙果属于良性水果，尤其是湿气重和经期的女性，都应该拒绝不吃，否则会造成虚汗体质，不利于身体健康。

菠萝蜜

菠萝蜜并不是所有人都能吃的，它属于湿热类食物，经常吃或者一次吃得过多会造成体内湿气加重，简单说，吃得越多体内湿气越重。

榴莲

很多人都喜欢吃榴莲，不仅口感香醇，而且营养丰富，但是榴莲属于比较温补湿热的水果，吃得过多会加重人体内的湿热之气，也就是湿气。

夏季多吃这3种食物，堪称水果界的“祛湿王”

柠檬

柠檬味道特别酸，对于身材肥胖臃肿的人，吃柠檬就可以很好的解决水肿的问题，每天喝一杯柠檬茶，可以有效去除体内的寒气和湿气，而且还具有减脂和燃烧脂肪的作用，另外加之蜂蜜，可以说是天然的祛湿茶。

枇杷

枇杷中含有丰富的营养，还有各种果糖、葡萄糖、维生素等成分。中医理论中，枇杷不仅能起到止咳润肺的作用，还可以帮助去除体内湿气。所以湿气重的人，多吃枇杷没有坏处。

综上，体内湿气重对身体健康影响比较大，如果没有及时调理，会造成多种不适感。因此，当发现体内湿气重的时候，要及时调理，适当选择合适的水果和蔬菜，去除体内湿气，祛湿不能拖，以免危害身体健康。

香瓜，油炸食品，冷饮，这些食物他们中都带有一种冷性物质，一旦这些人吃了这种食品的话，那么会使体内的湿气更加的严重。

1、不可以吃特别油腻的食物，2、不可以吃特别甜的糕点和蛋糕，3、不可以吃特别辣的食物，4、不可以吃冰激凌一类的食物，5、不可以喝一些茶类。

要少吃比较辣的食品或者是比较刺激的食品，还要少吃，用油炸过的食品或者是一些玉米制成的食品，一定要少吃甜食和一些比较生冷的食物，还不能喝酒和抽烟。

三、湿气重的人，千万不要吃哪几种水果？

经常吃水果，有利于我们的身体健康，所以很多人都特别喜欢吃水果，水果不仅能够在炎热的夏天解暑，还能在寒冷的冬天让我们享受到水果的甜。那么湿气重的人，千万不要吃哪几种水果？如果自己的湿气比较重，那么就不要吃一些偏寒性的水果，比如芒果，西瓜，火龙果，柿子等，这些都是偏寒性的水果，如果湿气重的人吃了，就会加重自己的病情，还可能导致一些其他疾病的发生。所以湿气重的人一定要管好自己的嘴，不要因为一时的贪吃而加重了自己的湿气。

一.湿气重的人不能吃的水果

湿气重的人最好不要吃的就是西瓜，在夏天的时候，我们都特别喜欢吃西瓜，西瓜是寒性的食物，能够解暑解渴，但是希望里面的糖分也特别高，所以西瓜再好吃，也不能吃太多。经常吃西瓜的人，可能会损害到自己的脾胃，就算自己的湿气不是很重，也尽量不要经常吃西瓜。还有就是芒果，芒果是一种偏寒性的食物，火龙果也是，火龙果虽然口感不是特别甜，但是火龙果里面的糖果很高，经常吃火龙果的人，不仅容易发胖，而且容易升高自己的血糖。还有很多寒性的水果，最好都不要吃，这些水果都是对湿气重的人不利的。

二.湿气重的人可以吃的水果

湿气重的人可能和自己生活的环境有一定的关系，如果平常感觉自己湿气重，那么可以吃一些木瓜，橘子，柚子，百香果和榴莲等水果。这些水果对湿气重的人来说还是很友好的，自己湿气重，也不要说不吃水果，水果里面富含很多的维生素和一些微量元素，能够促进我们的健康。以上只是小编个人的看法，你觉得湿气重的人不能吃哪些水果呢？

湿气重的人，情愿不要吃的几种水果，比如说榴莲，榴莲当中的营养成分太高了，很难消化。

尽量不能吃榴莲，芒果，火龙果，西瓜，橙子，这些水果有可能会导致湿气更加的严重，尽量避免。

湿气重不能吃寒凉性的水果，比如苦瓜、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

不可以吃芒果，榴莲，荔枝，火龙果，香蕉等，这些东西都是热带水果，可能会湿气更重的。