给宝宝做夏日水果餐，该如何做？

我个人是用白心的火龙果直接做成果泥吃，用料理棒打的很细用勺子喂，也会把果肉切成小丁放在可以装水果带眼的牙牙乐里磨牙是就会咬着吃了。火龙果是一种新鲜的热带水果，瓜瓤圆润，营养丰富，是很多人的心头爱，一周不要吃就全身不舒服。针对小宝宝来讲，多元化的宝宝辅食能够让她们有更丰富的营养成分，做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。

最简单直接的吃法是：如果你的宝宝还是月龄期到了可以吃水果的月龄可以直接把水果放在咬咬袋里让宝宝吃；如果有牙齿并会自主咀嚼的宝宝可以直接吃的可以做的东西多了，你可以把火龙果打成汁代替做任何事物用的水，怎么样，比如，包包子包饺子用火龙果和面，做火龙果面条，用火龙果做奶昔，还可以打火龙果果汁，火龙果蛋黄溶豆等等。

火龙果发糕 火龙果切块 山药切块，加一个鸡蛋和山药混合，用料理机打成稀一点的，放入模具刷油，倒入山药鸡蛋泥，加火龙果搅拌，上锅蒸十五分钟，焖十分钟，切块即食。促进消化，铁棍山药健脾养胃，易消化吸收，宝宝单一尝试过不过敏即可搭配吃。红心火龙果富含维生素C、水溶性膳食纤维，润肠通便，红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高，重复1的步骤，做成火龙果泥，然后加入鸡蛋，面粉，面粉要多点，揉成面团，然后把面团擀成面皮，扇形折叠切条就 OK了，是不是很简单，快快做给宝贝吃吧。

火龙果水果汁：为宝宝做辅食的时候一定要选择新鲜的火龙果，首先将火龙果清洗干净从中切成两半，将里面的果肉用勺子一块一块的取出来，然后放入榨汁机中将其榨成新鲜的果汁，

选择种类丰富的水果，同时也要注意每种水果的营养价值，之后将水果切成小丁，放入盘中也可以加一些酸奶，或者是其他的冷饮。

应该给宝宝把一些应季的水果削皮，把果肉留下来切碎，然后放在一个盘子里，让宝宝自己抓着吃。

应该在水果餐里面放一些牛奶，而且要将这些水果都切成非常小的部分放在牛奶里面，最重要的就是也可以制作一些水果吃，而且也要水果和蔬菜进行搭配。

1、香蕉羹，准备：香蕉25克，白糖5克，牛奶20克，藕粉5克，清水适量。制作方法：一，香蕉剥去外皮，用刀切成小片。二，藕粉用少许清水调好待用。三，将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖。四，再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。