旺仔牛奶能跟火龙果一起吃么？
旺仔牛奶能跟火龙果一起吃么？
脾胃好的可以的，脾胃不好的容易拉肚子
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火龙果可以和牛奶一起榨好喝吗？
火龙果可以和牛奶一起榨汁，下面是具体做法：
准备材料：火龙果块适量，纯牛奶350克
1、火龙果放入破壁机中备用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/29381f30e924b899ee4484bf63061d950a7bf639target=_blanktitle=点击查看大图class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/29381f30e924b899ee4484bf63061d950a7bf639?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
2、在破壁机内倒入牛奶。
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3、盖上盖子，启动开关开始榨汁。
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4、十秒钟后，火龙果牛奶汁就榨好了。
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5、倒入杯中，美味的火龙果牛奶汁就可以开始饮用了。
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从营养学角度来讲，任何水果都不建议与牛奶同时服用，因为牛奶中的某些营养元素会与水果中的物质发生反应，造成营养浪费；
火龙果，性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月，台湾各地都有种植，主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。
火龙果是风靡21世纪的完美食物，它的糖分少，热量低，很适合糖尿病患者或肥胖者食用，果实富含多种维生素和矿物质，其中维生素C及水溶性膳食纤维素较为丰富。它所含的果胶对皮肤的润泽、再生有极大的帮助，同时是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中医认为，它有促进人体大肠及胃的消化功能。
选购：以外观光滑亮丽、果身饱满、颜色鲜紫红、均匀者为佳。 清洗：火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用较好。
保存：火龙果为了克服长途运输保鲜问题，在果皮稍红时就采收了，所以越红越难以保存，买来后要立即食用。
禁忌：女性体质虚冷者，不宜吃太多火龙果，建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。
能一起吃。
火龙果味甘酸、性凉，含有水溶性纤维、铁、植物性蛋白、花青素、钾、维生素E、维生素C等营养成分；牛奶味甘、性平，含有丰富的钙元素、锌元素、蛋白质、微量元素等营养成分，两者搭配在性味以及成分上并不相克冲突，可以同吃。
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火龙果和纯牛奶榨汁功效
1、补充营养
火龙果牛奶汁可以为身体提供丰富的蛋白质、维生素C、糖类、以及铁、钙等矿物质，补充身体所需营养。
2、润肠通便
火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进消化，润肠通便，改善便秘。
3、减缓衰老
火龙果与牛奶榨汁可以美容养颜，里面富含的维生素C和花青素有抗氧化作用，能够在一定程度上减缓皮肤老化速度。
4、增强抵抗力
火龙果中含有丰富的维生素C，可以作用于人体吞噬细胞，增强其对病毒的识别能力；同时牛奶中丰富的蛋白质可以为人体提供主要的氨基酸来合成抗体，因此食用有增强抵抗力的作用。
香蕉火龙果和牛奶可以一起榨汁，不仅可以一起榨汁，还能将其做成冰淇淋。
香蕉、火龙果不可和牛奶榨汁
牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
