长个子最快的三种水果？

长个子最快的三种水果？

吃什么水果长高的最快：

1、猕猴桃

在众多的水果中，猕猴桃被称为“水果之王”，是因为它的营养价值非常高，尤其是维生素的含量尤为丰富。猕猴桃含有维生素A、C、E等多种维生素，还含有丰富的钾、镁、胡萝卜素、氨基酸和天然肌醇等多种微量元素和矿物质，完全可以满足宝宝身高发育对于这些物质的需求。

孩子吃猕猴桃、苹果、火龙果有助于长高

2、苹果

无论在我国的南方，还是北方，苹果都是一种比较常见的水果。苹果种类繁多，口味鲜美、营养丰富，但价格却很低廉。苹果中含有丰富的维生素、矿物质和锌元素，这些营养不但可以提升孩子的消化能力，还可以促进人体骨骼细胞的分化，有助于孩子身高发育和身体免疫力的提升。

3、火龙果

火龙果也是一种营养丰富的水果之一，尤其铁元素的含量尤为丰富。除此之外，火龙果还含有蛋白质、维生素、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，这些都是孩子细胞生长和骨骼发育不可或缺的营养素。

其实除了以上这三种水果能够促进孩子长高外，其实富含维生素A和维生素D的水果，都是可以助于宝宝生长的，不过需要注意的是，宝宝长高的多少，这取决于父母的遗传，只要长高的进度是复合宝宝当下的发育，那么无异常才是最好的，并且长个子，单凭吃水果也是不行的，日常还应该多种营养食物补充，再就是多运动和晒太阳。

吃火龙果能长高吗？

13岁172cm？.没错吧.？不过火龙果没用.身高是有基因控制的.如果父母比较高的话.孩子不会矮.只有营养丰富.才能达到应有高度.不要相信吃什么会长高.相信科学进食.多运动.营养调好.比买这些要用.希望对你有用

你的孩子13岁就那么高了，你还想长多高呀？姚明那么高吗？

长高效果不大。。长高就让他们多跳跳。。摸高

有效