肾结石后吃什么水果有益？

肾结石后吃什么水果有益？

肾结石的患者在康复期间，而且或者在治疗期间不要吃含尿酸多的食物，便是要多喝水，适当性的排尿稀释尿液，可以促进肾脏结石的排出，在平时可以多吃香蕉，苹果，火龙果，梨，猕猴桃，柚子，桔子等这些水果都可以食用，而且水果含维生素c也比较多。

治尿酸的好方法？

尿酸高的治疗分为一般治疗和药物治疗：

1、一般治疗是控制饮食总热量，限制饮酒和高嘌呤食物，如心肝肾等动物内脏以及海鲜等，每天饮水量要超过2000ml，以促进尿酸的排泄，同时要慎用抑制尿酸排泄的药物，如氢氯噻嗪类利尿药。此外还应避免诱发因素和积极治疗相关性原发性疾病。

2、高尿酸的药物治疗，可以选用排尿酸药物和抑制尿酸生成药物。

其中排尿酸药物临床常用的药物为苯溴马隆，该药物的不良反应轻，一般不影响肝肾功能，少数会有胃肠道反应和过敏性皮炎，二是丙磺舒，该药物要逐渐增加药物剂量，最大剂量不超过2克每天。

抑制尿酸生成药物主要是别嘌呤醇，是通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸的生成减少，适用于尿酸生成过多或者是不适宜使用排尿酸药物的人群，该药物与排尿酸药合用效果更好，不良反应有胃肠道刺激，皮疹，发热，肝损害，骨髓抑制等。

此外还可以选用碱性药物，主要是碳酸氢钠，可以碱化尿液，使尿酸不易在尿中形成结晶，但是长期大量服用可导致代谢性碱中毒，并且因钠负荷过高引发水肿。

尿素高是一种常见的问题，普通人都或多或少的存在着一些尿素含量过高的问题，这里就帮大家分析一下尿素过高应该如何进行治疗。

1、多喝水

在我们体内的尿素含量高的时候，我们一定要确保自己可以多喝水，只有通过多喝水，我们才能够将体内的毒素通过尿液一起排出到我们的体内。而且，通过多喝水，也可以促进我们身体内部的血液循环，让我们的体内毒素随着血液循环的加速而加快排出我们的体外。这样子，即使我们食用了一些高嘌呤的食物，也可以通过喝水来使体内的高嘌呤排出体外。

2、豌豆

豌豆可以起到有效的帮助我们补充身体中的植物纤维和蛋白质，而且豌豆中含有的营养成分也很高，相对的脂肪含量和成分也很低，因此豌豆是很好的用于治疗尿素高的食物。豌豆可以和胡萝卜等食物一起进行清炒，清炒出来的这道菜十分的清甜可口。除此之外，在日常熬制米粥的过程当中，我们也可以将青豆加入到粥中一起进行熬煮，加入了青豆的粥不仅看起来让人更加有食欲，而且也可以在一定程度上增加粥的口感。

3、水果

水果可以通过自身所富含的多种维生素和纤维素起到帮助我们补充身体营养成分，加速新陈代谢的目的。因此，在尿酸过高时，多吃水果可以促进尿酸的排出。

尿酸升高的确已经成了普遍现象，目前我国约有高血尿酸血症患者1.2亿，在男性中的患病率为8.2%到19.8%，在女性中为5.1%到7.6%，差不多每10个人就有1个。从临床研究结果 来看，高血尿酸血症者中约有10%会得痛风，表现为反复发作的关节炎、肾结石、慢性肾病。建议用德甫堂兹风草茶降低尿酸值。

尿酸高怎么办？

第一，减少一些高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物对于尿酸偏高的人来说是最不应该吃的，高嘌呤的食物包括一些动物的内脏、火锅汤、海鲜。其实不管是否患有高尿酸都应该要减少吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物吃多了不仅对身体不好，而且还容易发胖。

第二，禁止吸烟喝酒吸烟。喝酒对人们的身体伤害都比较大，虽然说适量喝酒可以对身体比较好，但是对于尿酸偏高的人来说，酒精进入体内之后就会在血液水分中大量的占用面积，从而就会让血液中的尿酸浓度提高了。吸烟对人们的身体是完全没有好处的，吸烟的人比较容易让自己的尿酸新陈代谢不良，从而引发尿酸偏高的情况。

第三，尿酸的人应该多吃一些补肾脏的食物。补肾的食物吃了之后会对尿酸的新陈代谢产生很大的作用，樱桃这类食物就可以多吃，长期食用补肾的食物会对肾小管有明显的修复作用，也可以增加尿酸排泄。

第四，要吃一些比较容易利尿的食物。利尿的食物多吃可以帮助人体尿液的排泄，也就意味着人体可以排除一些尿酸，不过在食用利尿的食物也应该注意，要吃一些少嘌呤多利尿的食物，萝卜、苦瓜、玉米这类蔬菜都可以多吃。

第五，要多吃一些比较容易消化的食物。像一些蔬菜和水果里面就有一些可以帮助消化排便的食物，比如说红薯、丝瓜、柚子、火龙果、猴桃、芹菜、苦瓜、香蕉都是不错的选择。

第六，还应该多喝水。大家都知道水可以帮助身体排除一些废物和垃圾同时多喝水，也可以帮助人体排除尿液，这也就导致了尿酸会随着排尿而排出一些到体外。

大多数患者都以为短期快速地把尿酸降下来，痛风就好得快，可事实上却极易导致痛风发作。

尿酸突然降低时，关节等处的原有尿酸盐结晶会快速溶解，这些从一大块尿酸盐结晶上掉下来的尿酸盐颗粒，就会又沉积到身体别的关节上，刺激关节产生新一轮的疼痛，正是这些“微晶体”刺激关节导致痛风发作。

如何降低尿酸？

1、如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。多吃碱性食物，蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸，特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用，降尿酸效果最好。

2、坚持运动，控制体重，每日中等强度运动30分钟以上。肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。

3、严格控制肉类、海鲜和动物内脏的摄入，减少菜花、菠菜、蘑菇、四季豆、豌豆和黄豆等食物摄入。不要吃火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤量高10倍，辛辣等刺激性食物也不宜多吃。

4、提倡戒烟，禁啤酒和白酒，红酒适量。高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可引起外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。有些药物如阿司匹林、利尿剂、烟酸等会抑制尿酸的排泄，应在专科医生指导下使用。

我们进食的嘌呤可转化成为尿酸，从而引起痛风的发作，所以痛风的患者需要长期进食低嘌呤的食物。按照食物的嘌呤含量高低，通常把食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三种。对于低嘌呤的食物，可以放心食用；对于中等嘌呤的食物可以限量食用，对于高嘌呤的食物要禁止食用。

高尿酸是痛风最主要的病发元凶，为了不再遭受那种让人胆战心惊的痛，一定要降尿酸。降尿酸对痛风的治疗十分重要。

降尿酸有什么方法？管住嘴迈开腿降体重，这是有效的降尿酸的方法， 当然搭配茶饮会更好