早上空腹能吃火龙果吗？
一、早上空腹能吃火龙果吗？
火龙果可否空腹吃根据消化能力和季节而定，体质偏虚冷的人群要适量食用消化能力，体质相对好的人群，空腹吃火龙果对身体不会有影响，另外气候温暖的季节空腹吃火龙果通常也没事，一旦到天气寒冷的时候就得注意了，就算是健康人群也最好避免空腹食用火龙果。
二、火龙果现在能吃吗
一、火龙果放久了还能吃吗？
火龙果放久了，只要没有出现腐烂、变质的情况，那么是可以吃的。
火龙果放久了还能不能吃要观察下果子的外皮和果肉情况而定，只要没有出现腐烂、变质的情况，那么是可以吃的。但是如果火龙果的外皮上出现了黑灰色的霉点、褐色的烂点，或者火龙果切开之后果肉的颜色异常、质地塌软、有异味，则说明火龙果已经开始开始腐烂、变质了，就不能吃了。
二、火龙果放久了会变甜吗？
火龙果放久了不一定会变甜。
火龙果放久了会不会变甜，这个情况是说不定的。如果是刚采摘下来的新鲜火龙果，放2-3天之后，就会变得更甜。但是如果是已经采摘下来很久了的火龙果，放久了只会水分流失、营养流失、口感变差，甜度并不会增加。因为火龙果在存放的过程中还会进行呼吸作用，消耗一定量的碳水化合物。而且火龙果本身味道其实并不太甜，这是因为火龙果的糖分70%-80%都是葡萄糖，只有30%左右的果糖，而一般决定水果甜度的都是果糖。
三、火龙果软了还能吃吗？
1、水分减少原因：能吃
火龙果软了如果是水分减少的原因还是能吃的。那么火龙果采摘下来之后，如果放的时间比较久了，或者保存的环境湿度比较低，很容易导致火龙果水分减少，这时候整个火龙果摸起来就会有发皱、发软的情况，但是果皮和果肉均无腐烂情况，是可以吃的。
2、挤压、变质原因：不能吃
火龙果软了如果是受挤压或变质的原因就不能吃了。那么火龙果在运输途中如果有挤压、碰撞，果皮就很容易变成暗红色，还会流出汁水，果肉也会由于挤压变软，放久了之后极易被霉菌、细菌感染而腐坏，就不能吃了。
四、火龙果变透明还能吃吗？
火龙果变透明考虑是冷冻导致的，刚解冻的时候还是能吃的。但是这种火龙果非常容易变质，如果在室温下放久了，就不能吃了。
火龙果变透明是什么原因导致的呢？其实还是和保存方式有关。那么火龙果如果在是放在-1度以下的地方保存，或者冷藏的时候果皮碰到了冰箱壁，就很容易被冻伤，冷冻会导致火龙果里面的水分结成冰，把水果的细胞组织胀坏了，等冰融化之后，果肉看上去就像是透明的。
五、火龙果变质吃了会怎样？
1、短时间无特殊反应
其实这个情况还是要看看个人的体质或是肠胃功能了，如果只是吃了少量的变质火龙果，而且胃肠道功能比较强悍，那么可能短时间内没有什么特殊的不适反应。但是如果长期这样吃，变质火龙果中的霉菌毒素等有害物质，可能导致身体慢性中毒、致病。
2、食物中毒
火龙果变质吃了的话，还有可能会出现食物中毒，这是对健康非常不利的。那么如果肠胃功能不好，或者食用了大量的变质食物，在两小时内身体可能会出现食物中毒的反应，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水样便等症状，需要及时就医治疗。
富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎.增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的功效。
值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
三、火龙果白心的好还是红心的好？哪个价值高？
火龙果红心的好，火龙果红心价值高。
红心以及白心的火龙果的营养价值也是不一样的，两者相比较而言，红心的火龙果的营养价值是高于白心的，因为红心的里面含有微量元素要高很多，具有很丰富的胡萝卜素，也具有非常好的抗氧化的效果，同时还可以延缓衰老等等，这些都是白心火龙果达不到的营养价值。
其实不管是红心还是白心都是非常好的一种水果吗，只是看自己比较的喜欢吃哪种，但是红心火龙果的营养价值还是会高一些。
此外，单单从口味上来说，红心的火龙果一般会比白心的火龙果味道更甜更加清爽，所以有很多人在这两者的选择上都会更加倾向于红心的火龙果。
还有一些味觉特别敏感的人在选择火龙果的时候，更喜欢红心的，就是因为红心火龙果吃起来比白心的更加的软，有一种入口即化的感觉，所以单从口味上来说，红心是胜过白心的。
火龙果红心的比较好,红心火龙果价值高。因为红心火龙果培育的时候难度更大,所以其中的营养价值会更加的高,火龙果中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物,所以平时多吃一些能够帮助很好的补充身体中的这些营养,而且火龙果中不含有糖份,所以老人和孩子可以经常食用。
另外对于减肥的人来说也是很好的水果,这样就能够不让身体摄入过多的糖分,而且还能够补充身体的必要营养。红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分。
价格不同。红心火龙果价格要比白心火龙果高。这关系到两方面的原因。一方面，如今市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本较高。另一方面，消费者对水果不再满足于常见的品种，红心火龙果这样的高档进口水果越来越受到青睐。同时，消费者对进口水果在安全、品质上也更加信赖。
对于孕妇们来说对于营养丰富的水果都可以吃，而且还要保证多样化，不要只单吃一种。无论是红心品种的火龙果还会说白心的火龙果都可以吃。但是如果孕妇有便秘的问题则可以多吃白心的。当然红心的营养会更好，不过一次性也不能吃太多了，有可能会引起腹泻。
火龙果红心的更好。其实红心火龙果和白心火龙果的主要营养成分区别不是很大，但是红肉火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高（众所周知，胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分）。
1、口感
水果的口感是非常的重要的，一般喜欢吃水果的人都会比较的在意口感的问题，白心的火龙果以及红心的火龙果相比起来，白心的火龙果的味道会比较的淡，红心的火龙果则会比较的甜，所以如果喜欢吃甜食的人会比较的喜欢吃红心的火龙果，喜欢吃的清淡一点的人则会比较的喜欢吃白心的火龙果！
2、营养价值不同
红心以及白心的火龙果的营养价值也是不一样的，两者相比较而言，红心的火龙果的营养价值是高于白心的，因为红心的里面含有微量元素要高很多，具有很丰富的胡萝卜素，也具有非常好的抗氧化的效果，同时还可以延缓衰老等等，这些都是白心火龙果达不到的营养价值。
其实不管是红心还是白心都是非常好的一种水果，只是看自己比较的喜欢吃哪种，但是红心火龙果的营养价值还是会高一些！
火龙果红心口感较好，价值一样高，只是品种不同。
火龙果属仙人掌科，是热带水果。耐热、不抗低温，在温暖湿润、光线充足的环境下生长越南并非火龙果原产地，最初火龙果原产地在中美洲的哥斯达黎加、危地马拉、巴拿马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地。在我国的主要产区是广东、海南、广西等地。广西区内南宁、崇左、钦州及桂北等地都有种植。
可能很多人会以为红心火龙果是国外引进的品种，但其实白心火龙果才是从国外引进的。它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。轻咬一块便汁水四溢，清淡各部位果肉甜度分布较为均衡，即便靠近果皮部分的果肉也同样甜爽可口，芬芳的香气在口中慢慢弥散开来，果肉柔软甘甜，齿颊留香。
从口味上来说，红心火龙果的甜度通常要高于白心火龙果，含糖量是要高于白心火龙果的，所以它的热量也会高一点。据调研，口感及酸甜度方面有较大优势的红心火龙果，更受消费者欢迎，种植户的效益也更高。
火龙果红心的好，红心的营养价值更高。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。
火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。
红心火龙果是火龙果中的稀有品种，在市面上并不常见。它富含花青素，甜度远高于普通白心火龙果；又因红皮红肉很讨人喜欢，被称为吉祥红果。
花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质――自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。同时红心火龙果口感更好，味清甜而不腻。
