糖尿病能吃白心火龙果吗？

一、糖尿病能吃白心火龙果吗？

糖尿病可以吃白心火龙果，因为火龙果的热量也不高，可以适当的吃一些，糖尿病患者无论是吃什么都不能吃太多，因为食物都是又热量的，会使血糖增高。此外可以注意饮食上不要吃些辛辣刺激油腻的食物。还要注意加强运动锻炼。运动锻炼可以提高身体机能。

二、糖尿病人到底能不能吃火龙果

糖尿患者可适当食用。

火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

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扩展资料：

火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。还说火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

红心火龙果的蔗糖含量确实为0，每100克红心火龙果中，葡萄糖含量为7.51克，果糖含量为4.01克，总糖含量为11.5克。而这组数据表明，糖尿患者可适当食用火龙果。

红心火龙果的微量元素钾、钙、镁的含量分别是每100克239毫克、11.36毫克、22.73毫克。方志峰表示，这3种微量元素是对身体比较有益的元素，身体的需要量也比较大，综合来说，红心火龙果还是属于营养比较丰富的水果。

参考资料：/www.gx.xinhuanet.com/newscenter/2016-12/10/c_1120092024_2.htmtarget=_blanktitle=糖尿病患者不能吃火龙果？检测数据为你揭开真相新华网>糖尿病患者不能吃火龙果？检测数据为你揭开真相新华网

火龙果口感略酸，且水分含量较多，若从单纯的含糖量角度来看，火龙果并不比其他甜味水果含糖量低，比如100g的火龙果所含有的碳水化合物大约在7.5g左右，这个值较苹果、橘子、甚至香蕉而言都要略高一筹。由于它含有比较优质的膳食纤维，口感也比较好，是对糖尿病患者有利的水果，可以适当摄入，但应严格控制摄入量。

糖尿病人能吃火龙果血糖实验！

三、糖尿病可以吃火龙果吗？

当然可以咯,火龙果的糖份低,营养高是糖尿病人的首选,一天一个就行了.

四、火龙果糖尿病能吃吗

病情分析：火龙果糖尿病能吃

意见建议：火龙果糖尿病能吃的，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果的，而且火龙果对高血压，高血脂，糖尿病等有辅助作用的。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师