火龙果是热性还是凉性的?
2023-01-06 14:41:59 来源:网络
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火龙果从性质上来讲属于偏凉性的水果,虽然火龙果也产于热带,但是这种水果和其它的热带水果性质有所不同。
1、虽然火龙果的表皮是红色的,但其果肉和籽分别是白色和黑色的,在中医理论当中白色先入肺,黑色先入肾,所以火龙果的果肉连带它的籽是入肺肾两经的,具有滋补肺肾之津液的功能,所以对于阴虚内热还是有一定的效果的。
2、火龙果含糖量不高,不是很甜,所以进食火龙果以后不会导致胃热的产生,所以不会生火。
3、火龙果有比较好的润肠通便的作用,便秘的患者吃火龙果是有帮助的,可以从肠道把热邪排泄出去。
4、火龙果富含维他命 c和水溶性膳食纤维,有很好的减肥瘦身效果,同时还能防止皮肤氧化,能加速人体的新陈代谢,还能有效美白肌肤,延缓衰老。
5、花青素在火龙果中的含量较高。花色素是一种有用的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等作用,并能抑制脑细胞变性,预防痴呆。