香蕉可以和黄桃一起吃吗?

黄桃可以和香蕉一起吃，两者在营养成分上并不冲突。桃子和香蕉都是营养价值很高的水果，含有丰富的做洞纤维素，可以帮助消化，缓解便秘。但是，黄桃不能吃太多，因为黄桃性温。水果吃多了，容易上火。你也要适量吃香蕉，尤其是脾胃虚寒的人尽量少吃香蕉。建议日常生活中注意饮食营养均衡，不要偏食挑食。

黄桃和香蕉可以一起吃吗？

应避免香蕉搭配:

香蕉要和燕麦一起吃，燕麦可以增加人体血清素的含量，改善睡眠。

避免吃带芋头的香蕉，容易导致肠胃不适和腹胀疼痛。

香蕉在中医中的价值:

中医认为香蕉性寒味甘，其营养价值在古籍中早有记载。其功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降血压和滋补等。属于优质判胡枣水果，真的价廉物美。

二、黄桃香蕉奶昔的做法

1.把黄桃罐头里的汁液过滤出来，切成小块。香蕉去皮，切成小块。

2.将所有原料倒入搅拌机中搅拌1分钟。

3.把奶昔放在密封的瓶子里，放在冰箱里几个小时。味道更好。

三、黄桃香蕉沙拉的做法

配料:葡萄香蕉黄桃猕猴桃沙拉酱

制作方法:

1.用2把掘拆刀切开葡萄表面，挤压成花瓣形状。

2.将香蕉和黄桃切成小块。

3.猕猴桃切片备用。

香蕉和黄桃可以一起吃，可以做成黄桃香蕉奶昔。

具体做法如下：

用料：

酸奶  200LM   

黄桃  2个   

香蕉 一根   

橙汁  200LM

做法及步骤：

1、黄桃去核，切成小块。

2、香蕉去皮切小块。

3、把黄桃所、香蕉、酸奶、橙汁全倒进搅拌机，搅拌1分钟。

4、奶昔装入杯中。

扩展资料：

香蕉的营养价值：

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。

其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。 香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。

黄桃的营养价值：

黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、宽姿番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保慎亮绝健水果、养生之桃。容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。

参考资料来源：百度百科-黄桃

参考资料来源：百度百科-香蕉键誉

可以的，这两种食物之间可以一起吃的，没有相克。

香蕉搭配宜忌 【宜】香蕉与燕麦同食，可以提高人体血清素含量，改善睡眠。

【忌】香蕉与芋头同食，容易销睁导致胃部不适、腹部胀满疼痛。

中医角度香蕉的价值】

中医认为香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解李举毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。

不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人哪斗碧应煮，蒸熟吃

在市场上全都是用催熟剂催熟的，只要能买到农家的香蕉没有任何催熟剂的会更好，我是农家出生的，我的出生地就是香蕉主产地广东茂名，进我空间就能找到你想要的没任何催熟剂的绿色安全农家香蕉

可以的，没有相克的