孕妇可以喝伊利暢轻吗？加有黄桃果粒的。

一、孕妇可以喝伊利暢轻吗？加有黄桃果粒的。

可以。喝酸奶挺好，放心吧

二、怀孕早期可以喝酸奶吗

怀孕初期的时候可以喝酸奶，酸奶有促进胃肠蠕脊扰动，助消化的功效。但是也要注意神野脊，大部分的酸奶都是冷藏的，建议在喝酸奶前，从冰箱里拿出来放到室温下，温度提高后再喝，以免刺激胃肠道，游渗引起不舒服的感觉

孕妇是可以喝酸奶的，酸奶是由鲜牛奶经乳酸菌发酵后而制成的，酸奶的口味酸甜，营养丰富，酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，酸奶可以为孕妇提雀敏供能量，促进肠道吸收，孕妇孕期的消化很有帮助。

孕妇喝酸奶的好处如下：

补充钙质

人体补充钙元素最佳食物来源是牛奶，发酵作用使牛奶中一部分钙变成了离子钙，乳蛋白质的分解物即活性肽，能够促进人体对钙的吸收，所以酸奶中的钙比牛奶更容易使人体吸收，利用率更高，孕妇适量饮用可以补充钙物质，促进胎儿的生长发液岁肆育。

调节肠胃

酸奶能抑制肠道细菌繁殖，可以起到调节肠道菌群，增强人体免疫力的功效，同时酸奶还能刺激胃酸分泌，增强肠胃的消化功能，孕妇在孕期内适量的食用的话，对食欲不振的改善有一定效果。

慎吃人群

一般人群均可食用

适合身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用，适合高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用，适合癌症患者，适合皮肤干燥之人食用，胃酸过多之人，则不宜多吃，胃肠道手术后的病人，腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。

注意事项

不与抗菌素同食

氯霉素，红霉素等抗生素，磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使其失去保健的作用，这并不影响酸奶中的营养成分，不过杀死酸奶中的乳酸菌的话，酸奶就达不到想要的效果。

饮用方法

酸奶不能加热喝，不能在空腹的情况下喝酸奶，否则胃酸过高会杀死乳酸菌，饮用后要及时漱口，不然酸奶中闹轿的乳酸会损害到牙齿。

三、孕妇怀孕初期可以喝酸奶吗

孕妇在怀孕初期，需要注意的事情比较多。因为怀孕初期是很脆弱的时期。这个时期一旦出意外很容易流产。所以孕妇应该在方方面面注意自己的行为，比如在饮食方面。有些东西是不利于孕妇实用的。大家都知道酸奶是经过发酵后生产出来的。那么，初余迹期孕妇可以喝酸奶么？

怀孕后，人的胃肠道需要大量的营养物质，而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢，食物通过胃肠道的时间明显延长，这样便秘的症状自然就出现了。另外，孕妇便秘还与结肠运动液毁键减弱、盆底肌肉群张力变弱、子宫的增大及胎儿的压迫等因素有一定关系。孕妇当然能喝酸奶，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。

酸奶中含有丰富的益生菌，这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处。同时，酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。孕妇每天喝上一杯酸奶，可以起到促进胃液分泌、提高食欲、加强消化功能，促进胃肠蠕闹巧动，增多大便湿润度，并缩短排泄物在结肠内的停留时间的作用，从而防止大便秘结进而减少痔疮的发生几率。虽然酸奶可以预防痔疮的发生，但是作为孕妇，喝酸奶不可贪多，以免对自己的身体和胎儿造成不必要的伤害。