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黄桃跟普通桃子哪个含铁高

2023-05-05 13:32:28  来源:网络   热度:

黄桃跟普通桃子哪个含铁高

肯定是黄桃。

黄桃又称黄肉桃,属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

吃黄桃罐头时吃出硬硬的小东西,是不是黄桃的核?

估计是,是不是硬木头一样,怕是加工时没处理干净,混进去了。

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