黄桃跟普通桃子哪个含铁高
2023-05-05 13:32:28 来源：网络
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黄桃跟普通桃子哪个含铁高
肯定是黄桃。
黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。
吃黄桃罐头时吃出硬硬的小东西，是不是黄桃的核？
估计是，是不是硬木头一样，怕是加工时没处理干净，混进去了。
