黄桃一般来说很甜,那么黄桃的营养和一般的桃子营养一样吗?
2023-04-26 08:25:21 来源:网络
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黄桃的营养和一般的桃子营养不一样。
黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。