黄桃肉颜色变深了还能吃吗？
一、黄桃肉颜色变深了还能吃吗？
能。
1、如果是氧化变深色的可以继续食用；如果是变质导致的变深色，则建议不要继续食用了。
2、黄桃滋味清甜可口，营养价值较高，食用黄桃可以起到生津止渴、美容养颜等功效，黄桃果肉打开后如果没有马上食用的话，其果肉和空气接触，就会出现氧化反应，出现变褐色的情况，这是正常的现象，继续食用前可以用水果刀削掉变色的区域。
3、如果是变质导致的黄桃果肉变褐，则建议不要继续食用了，变质的食物食用后对健康不利，建议不要继续食用。
二、黄桃功效与作用
黄桃功效与作用
黄桃功效与作用？黄桃中含有丰富的抗氧化物质，这些物质能对抗细胞内的自由基，可以预防衰老。黄桃中还含有大量的果胶和纤维素成分，可以帮助促进肠胃蠕动，下面分享黄桃功效与作用。
黄桃功效与作用1 1、润肠通便
黄桃中含有大量的果胶和纤维素成分，可以帮助促进肠胃蠕动，清除胃肠道废物，起到润肠通便的作用，对于预防便秘也有一定的帮助。
2、明目
黄桃的营养价值中富含人体所需的.胡萝卜素和纤维素，能起到滋润眼睛的作用，适宜白内障患者食用。
3、生津止渴
黄桃汁多味美，黄桃果肉中含有丰富的维生素与多种微量元素，能缓解口干舌燥，有生津止渴的作用。
4、活血化瘀
黄桃含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质，能够起到很好的活血的作用，对人们常会因为气血不畅而出现的紫斑和瘀血等一些症状都能起到很好的消除的作用。
5、预防衰老
黄桃中含有丰富的抗氧化物质：α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C等，这些物质能对抗细胞内的自由基，预防皮肤老化，增强皮肤抵抗力，预防衰老。
6、减肥瘦身
黄桃中不仅营养丰富，而且纤维素含量也是比较高的，能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助减肥瘦身。
7、滋阴补肾
黄桃可以起到补益气血和滋阴补肾的功效，比较适合体质虚弱人群食用，对于肺气不足有气血亏损的人群，也是有着比较好的食疗功效的。
黄桃功效与作用2 新鲜黄桃的功效与作用
1、补充营养
人们多吃新鲜黄桃，不但能品尝到它的诱人滋味，还能为身体补充丰富营养，因为这种水果中含有丰富葡萄糖和果糖，还含有一些天然果胶和膳食纤维，更含有丰富维生素和多种矿物质，它们被人体吸收后能促进身体代谢，也能增强身体素质。
2、抗衰老
新鲜黄桃不但能维持人体正常代谢，还能延缓多种衰老症状发生，因为这种水果中含有的胡萝卜素，维生素c以及番茄红素等都是天然的抗氧化成分，它们进入人体后能阻止人体内氧化反应发生，并能清理身体内的过氧化脂质和自由基，它们是导致人体衰老的重要存在，它们的数量减少以后人体自身的抗衰老能力也会明显增强。
3、润肠通便
新鲜黄桃中含有的膳食纤维和果胶都能直接作用于人类的肠道，它含有的果胶能润滑肠道，加快身体内大便排出，而它含有的膳食纤维在进入人体后能吸水膨胀，可软化大便，并能促进大便生成它还能清理肠道壁上的垃圾，能在清肠排毒的同时防止便秘发生。
4、活血化瘀
血液在人体内需要不断流动，如果血液流动速度放慢，或者血管中出现了淤堵，就会让身体出现病变，而平时多吃一些新鲜的黄桃，就能起到活血化瘀的重要作用，它能净化血液，而且能降低血液粘稠度，并能防止气血阻滞出现，它对人类因气血不畅导致的疾病也有一定缓解作用。
三、黄桃罐头的黄桃的营养价值是什么？？？可以补充什么营养？
黄桃的养分十分丰厚，依据农科院专家检查：它的首要养分成份有：丰厚的维生素C和很多的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、西红柿黄素、红素及多种微量元素。 如硒、锌等含量均显着高于其它通常桃子，还富含苹果酸、柠檬酸等成分。
四、桃的营养价值 桃的功效与作用有哪些
桃的种类繁多，我们生活中也可见各种类型的桃，而我们一般的认为，桃拥有着极高的营养价值以及很多的作用，那么桃的营养价值到底有哪些呢?又有哪些功效和作用呢?
果胶
桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。
钾
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
铁
桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 故吃桃能防治贫血。
碳水化合物
富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
维生素C
富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
多种维生素
桃子含有维生素A、维生素B和维生素C，儿童多吃桃子可使身体健康成长，因为桃子含有的多种维生索可以直接强化他们的身体和智力。
桃的功效与作用
桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。
养阴补虚
补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
活血祛瘀
促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
活血祛瘀
促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
增加肌肤弹性
桃，特别是水蜜桃，含有天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生，对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用，加之气味芳香浓郁，一直是爱美女性的最爱。
对肌体的调节作用
吃新鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对肌体有调节作用。
美容养颜
桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜一样。久坐办公室的女性，因为工作无法照射充足的阳光，或略显脸色苍白，不妨将桃子作为
日常水果经常食用，又滋润面色又营养好吃。
总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了桃的营养价值有哪些了吧。而对于桃的功效以及作用，是不是也有所了解了呢。桃是我们经常食用的一种水果，但是也需要注意到相关的宜忌事项，希望小编的介绍对大家有所帮助。