荔枝吃太多有什么危害

一、荔枝吃太多有什么危害

荔枝的好处是味道甘甜，营养价值丰富，坏处是荔枝糖分高，不宜多吃，而且不易储存。荔枝属于亚热带水果，在广东和福建种植得最多，它和龙眼，菠萝，香蕉一起被称为南国四大果品。荔枝的木材坚实，纹理漂亮，是可用于制造家具的上等木材。荔枝的植物文化也非常悠久，福建省有千年古荔从唐代起便流传至今，还是省重点保护文物。但由于荔枝属性温燥的特点，人们不宜吃太多荔枝。

而且，荔枝比普通水果更不容易储存，放的时间过久则会容易导致荔变酸变味，口感不好，果肉颜色也会变黄，所以吃不完的荔枝最好放入冰箱保鲜储存。

二、过量食用荔枝会得荔枝病吗

荔枝吃多了可以饮用大量温水，尽量多吃些新鲜蔬菜水果，如番茄、胡萝卜、葡萄、猕猴桃等。

荔枝是一种性温的水果，如果吃得过多，比较容易上火的。

三、荔枝过量食用小心吃出荔枝病

答：因为荔枝是属于与温热性的水果种类，吃多了容易上火。俗话说“一颗荔枝三把火”也是有道理的。

荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。

四、荔枝过量食用会怎么样

荔枝可以天天吃，但不宜一次过多：

1. 荔枝含有丰富的营养成分，能促进口腔腺分泌和肠道动力，有益于身体健康。

2. 天天吃荔枝并不会引起身体不适，还会对身体有好处。

3. 不宜一次过多食用荔枝，因为其富含糖分和碳水化合物，可能导致热量囤积，导致肥胖。

五、转发提醒!过量食用荔枝易得荔枝病

其原因是荔枝所含的单糖绝大部分是果糖，果糖比葡萄糖难消化吸收，再加上荔枝所含的大量水分可以稀释胃液等消化液，人如果过多吃荔枝，会使正常饮食量大为减少，以致完全不进食

六、荔枝 过量

钾肥过多会造成肥液浓度过高，根部吸肥受阻，影响氮磷及其他营养元素的吸收，造成多钾性营养缺乏，应注意使用量，通过土壤淋溶方式减少钾含量，减轻危害。