虾与荔枝同吃可以吗？

一、虾与荔枝同吃可以吗？

虾和荔枝一般是可以一起吃的

虾是一种比较常见的食物，其中含有大量的钙元素、虾青素、蛋白质以及微量元素，能够为身体补充所需要的营养。

荔枝是一种比较常见的水果，其中含有比较多的糖分、维生素、膳食纤维以及多种氨基酸，食用后可以维持体内营养均衡。

两者一起食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内营养物质的消化与吸收，也可以刺激唾液腺以及胃酸的分泌，一定程度上可以增加食欲。该两种食物一起食用营养成分一般不会互相影响，所以虾和荔枝是可以一起吃的。

二、荔枝虾仁凉拌做法？

主料

对虾适量

辅料

荔枝适量，西兰花适量，绿茶适量，色拉油适量，料酒适量，食盐适量，水淀粉适量，鸡精适量。

步骤1

对虾去头后将虾背剪开剥去外壳，去除沙线后洗净装入碗内，加入少量的料酒、精盐、淀粉拌匀。

步骤2

荔枝剥壳后，对半切开去核，用盐水浸泡一会儿。

步骤3

西兰花洗净，摘成小朵后放入沸水中氽熟，加入精盐和鸡精后出锅沥干水分后在盘中围成一圈。

步骤4

炒锅内倒入适量的油，倒入虾仁快速划开，等到虾仁变色后再倒入荔枝兜炒几下，在倒入茶水，最后加入适量的精盐和鸡精后，装入用西兰花围成的圈中即可。

三、荔枝虾滑的做法？

用料

虾仁 400g

料酒 5ml

淀粉 10g

白胡椒粉 少许

盐 2克

妙可蓝芝士碎 适量

做法步骤

1、准备好食材

2、把虾仁剁成泥。

3、把虾仁洗净滤干水分，把虾仁剁成虾滑，放入容器中，加入料酒和胡椒粉，盐和淀粉，顺时针方向搅拌至黏稠。

4、准备好3个盘，一个倒入翠花粒，一个倒入芝士碎，另一个准备装虾球。

5、依次把搅拌好的虾滑捏成小饼，把适量的芝士碎放入中间，慢慢捏成虾球，再放入翠花粒盘里滚一下，让整个虾球都均匀裹上翠花粒放入盘里。

6、锅内放适量植物油烧六分热转中小火，把虾球轻轻放入锅中，慢慢炸，炸6分钟左右捞起控干油，装入喜欢的盘中。

7、摆好造型

8、这道红红火火，Q弹香脆还爆浆的荔枝芝士虾球就完成啦。