沙拉拌沙拉做法？

一、沙拉拌沙拉做法？

1、黄瓜1根切片，洋葱一个切片，圆白菜半个切丝

2、取鸡蛋两个放入锅中，大火煮5分钟

3、从锅中取出鸡蛋，剥皮，切成4份

4、另取碗，在里面依次放入蔬菜、鸡蛋

5、放入沙拉酱适量

6、做好后即可享用

二、水煮鸡胸肉沙拉的做法？

水煮鸡胸肉蔬菜沙拉的用料

鸡胸肉 1块生菜 4片紫甘蓝 4片圣女果 5颗柠檬 2片

水煮鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤:

步骤 1

鸡胸肉切成条放糖，盐，生抽，醋，腌制15分钟。

步骤 2

紫甘蓝，生菜手撕成片，开水煮过。

步骤 3

一样，水煮鸡胸肉。

步骤 4

对于健身的人来说，拿小点的盘子更好控制食量。摆好盘，淋上橄榄油和沙拉酱就好了。

三、沙拉做法？

沙拉的做法

食材：紫甘蓝、芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱、食用油。

步骤：

1、紫甘蓝洗净切丝，芒果保划十字刀取出果肉，火龙果切块，小番茄对半切开，梨切块备用。

2、依次将切好的芒果、火龙果、小番茄和梨放入碗内，用勺子不断搅拌均匀。

3、最后放上紫甘蓝丝，撒上沙拉酱后搅拌均匀，一份美味的蔬果沙拉就做好了。

四、鸡蛋蔬菜沙拉的家常做法是什么？

用料

鸡蛋蔬菜沙拉的做法

1. 鸡蛋煮熟去壳，切成4—6瓣待用。
2. 西红柿切小块，生菜洗净撕成小片，洋葱切丝。
3. 西红柿、生菜和洋葱拌好后铺在沙拉碗底部，鸡蛋放在上面。
4. 将剩下材料混合成沙拉汁淋在准备好的食材上即可。

小贴士可根据口味缴入火腿、午餐肉、豌豆粒玉米粒什么的。

五、葡萄柚绿做法？

主料

葡萄柚适量

辅料

绿茶适量

步骤一

葡萄柚洗净，去皮

步骤二

绿茶放入茶壶

步骤三

倒入滚水，冲掉一遍

步骤四

再次倒入滚水

步骤五

放入葡萄柚肉

步骤六

盖盖，焖10分钟左右。

步骤七

将剩下的葡萄柚肉放入杯中

步骤八

倒入茶汤，即可享用

六、蔬菜沙拉做法沙拉酱？

准备食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克，拌匀，好吃

七、沙拉米饭做法？

鸡蛋打散，加一小指甲盖淀粉，一点点白胡椒，一点盐，搅拌均匀。

八、莫斯科沙拉做法？

主料：圆生菜300克，小番茄4-5个，黄瓜大半根，烟熏香肠3根

辅料：盐2克，柠檬3大勺，蛋黄酱5大勺，蜂蜜2大勺

做法：

1. 圆生菜洗净撕碎并控干水分。

2. 黄瓜用去皮器削成片状，番茄一切四。

3. 烟熏小香肠用橄榄油锅里稍微煎下，切成小滚刀状。

4. 所有材料入大玻璃碗内。

5. 取柠檬汁。

6. 盐，蜂蜜，柠檬汁蛋黄酱搅拌均匀。

7. 浇在沙拉上，并拌匀。

8. 稍微腌制30分钟左右更入味更好吃。

九、鸡蛋沙拉做法？

食材明细

鸡蛋、牛奶、蛋黄酱、盐、胡椒粉。

1、准备6个熟鸡蛋，剥去蛋壳备用。

2、将鸡蛋的底部切去，使鸡蛋可以站立。

3、将鸡蛋的顶切成锯齿状，然后取下。

4、将蛋黄挖出，放在一个碗中。

5、在鸡蛋中加入蛋黄酱，牛奶，盐，和胡椒粉。

6、将蛋黄搅拌均匀。

7、将蛋黄填入裱花袋中。

8、将搅拌均匀的蛋黄挤入蛋白中，盖上鸡蛋的顶。用海苔剪出眼睛，胡萝卜剪出嘴，贴在蛋黄上即可。

十、海草沙拉做法？

1.

将海藻用水洗净,再用热水汆烫捞起后沖凉,彻底沥干备用。

2.

)将宿宙耍彩佛盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用,苹果洗净切开去籽与蒂部,切成八等分,再横切0.3公分薄片,浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用。

3.

将小黄瓜与红萝卜分别洗净切片,加入盐2小匙略抓静置10分钟后,滤除盐水备用。

4.

全部材料与调味料一起混合搅拌均匀即欠矿可食用。