黑芝麻葡萄干馒头的做法？

一、黑芝麻葡萄干馒头的做法？

1.把30g黑芝麻用料理机研磨，取出。

2.用240g的水加入料理机加入一勺大约5g酵母用进行搅拌,用温度50度调到最合适的发酵温度，之后加入500g中筋面粉。如加黑芝麻粉30g,需中筋粉减少30g,来代替.就会出现上面揉面后的状态，非常蓬松，柔软，如果喜欢加干果的在揉完后加30g葡萄干or蔓越莓干甜度根据干果的多少适量.

3.加入干果后,进行揉面模式

4.一锅可以蒸两笼，15分钟后关火。

二、黑芝麻葡萄干糯米粿怎么做？

黑芝麻葡萄干糯米粿 材料：糯米粿、葡萄干、白糖、黑芝麻 做法：

（1）将糯米粿放入盘中。

（2）随后，合入一些葡萄干。

（3）接着，搁入一点白糖。

（4）然后，放入蒸锅中，上蒸7——8分钟，取出。

（5）最后，撒上一点黑芝麻，即成。

三、黑芝麻加牛奶怎么吃？

你是一颗颗没有磨粉的黑芝麻？ 如果是黑芝麻粉就可以先把牛奶加热下，然后冲进黑芝麻粉里面，想甜就加点糖呗，就成了牛奶饮品了而已。

建议最好是黑芝麻糊（黑芝麻粉加熟糯米粉和糖），那么可以先用少量开水冲成很稠的糊，然后在加点牛奶，那样子味道不错

四、黑芝麻加馅麻花做法？

1.把白砂糖食用油放盆里，鸡蛋打进去

2.1放入面粉和黑芝麻粉揉成较硬的面团醒30分钟

3.2把1中搅拌均匀

4.1左手从面条中间提起，右手拿住一根面条顺时针往另一根面条上缠绕

5.2醒好面团再次揉匀，分成小剂子搓成细长面条

6.把两端接头提起它会自然拧起，用手稍整理下把借口捏好

7.依次做好的麻花生胚

8.锅里放足量油中火烧致4成热转小火

9.把麻花生胚放入炸至金黄即可

五、豆浆可以加葡萄干吗？

可以，这个是没问题的，加上口味也挺好

六、藕粉葡萄干蜂蜜黑芝麻一起吃的功效？

藕粉葡萄干蜂蜜黑芝麻一起吃的功效就是保肝生发、补脾胃，提高免疫力。葡糖干的功效：降胆固醇、抗癌防癌、补血益气、预防心脏病、排毒养颜以及健齿杀菌消炎。蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。

七、黑桃黑芝麻葡萄干枸杞子鸡蛋一起蒸？

黑桃黑芝麻葡萄干枸杞子鸡蛋可以一起蒸着吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。

八、红枣核桃葡萄干黑豆黑芝麻在一起做成豆浆？

可以 黑芝麻黑豆黑米都是补肾的上佳食品 毕竟是天然物品 不像化学药品有副作用可以多补充黑芝麻黑米 至于核桃仁 一起吃当然更好 不过不用打豆浆 核桃仁也不好打 建议你打完豆浆后 再把核桃仁放进豆浆里 整个吃就行 不用打碎 另外也可以每天吃两颗核桃当零食吃 也是有利无害的黑豆黑芝麻黑米 坚持常年吃 对身体百益而无一害

九、琉璃藕片加黑芝麻可以吗？

可以，只是摆盘看起来不好看，味道是没差的。

十、煮米饭加黑芝麻可以吗？

可以的。米饭蒸熟了撒一把炒熟的黑芝麻，拌匀吃，好吃，做凉拌菜的时候可以撒一把炒熟的白芝麻。

“芝麻的外皮表面覆盖着一层人体不能消化的物质即纤维素，有效利用芝麻的有效成分，就是炒芝麻，使其外皮破裂，如果再研磨研碎会更好的消化吸收。

不过，研碎的芝麻接触空气会氧化，失去新鲜口味，所以最好在食用前开始炒必需量的芝麻研碎。每日摄取食用量，约10克（1大匙）为标准。”

这是我在《抗癌食品事典》一书看到的，本书列举了食品中具有防癌作用的营养成分，并说明了其因果关系及有效的摄取方法。