怎样做蜜枣粥？

一、怎样做蜜枣粥？

蜜枣粥是一道美味营养的粥类食品,制作蜜枣粥需要以下材料:

-糯米:200克

-蜜枣:10颗

-红枣:10颗

-冰糖:适量

-水:适量

制作步骤如下:

1.将糯米洗净,加入适量清水浸泡30分钟,然后倒入锅中煮成粥。

2.在粥中加入红枣和蜜枣,继续煮5分钟,让红枣和蜜枣变软烂。

3.加入适量的冰糖,搅拌均匀,继续煮10分钟,直到粥变得浓稠。

4.关火,让蜜枣粥冷却一会儿,就可以享用了。

温馨提示:

1.蜜枣比较甜,所以需要适量添加冰糖,以免过甜。

2.煮蜜枣粥的时候,蜜枣要煮得软烂,以免影响口感。

3.粥煮熟后要关火,让粥冷却一会儿,这样蜜枣粥会更加美味。

二、小米山药葡萄干粥的功效？

小米山药葡萄干，熬粥不仅好吃而且营养丰富，前面具有补肾气，益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。山药含有多种营养素,滋肾益精的作用，葡萄干是一种干果，葡萄干中含有丰富的铁质和钙质维C，对于一些脾胃虚寒，贫血的人，有非常好的帮助。

三、蜜枣粥怎么做？

食材：

1、大米300g

2、蜜枣200g

3、红糖适量

步骤：

1、把大米放到淘米盆，淘洗干净

2、把淘洗好的大米倒入锅中，加入适量清水

3、把蜜枣切小块，倒入锅中

4、盖上锅盖接通电源，设定煮粥，自动煮

5、时间到，可以再焖一会

6、盛到碗中，再加一勺红糖，可以喝美味的红糖粥了

此外蜜枣粥还可以添加红豆，红豆要提前泡水2小时，煮粥前和蜜枣同时放入即可。

此粥补血补气，适合女人经常食用，用蜜枣还是大枣都可以，有核的要剔除后再放入锅中。

四、蜜枣粥的做法婴儿？

步骤 1

把蜜枣洗干净，切成小丁

步骤 2

锅里加入大米，再放上适量的水，接着放入蜜枣丁

步骤 3

小火煮大约20分钟

步骤 4

香喷喷的蜜枣米粥就完成啦

五、柿饼同红枣蜜枣煲粥？

比较好，好吃有营养。因为小米、柿饼和蜜枣这些食品互相不相克，一起煮粥喝不会引起任何不良反应，口感清香甜美，有清热解毒、补血补气、补肾养颜，增强人体免疫力的功效。

六、蜜枣杂粮粥怎么做？

煮之前把蜜枣切开，切的碎一点，就可以了。 主料：大米100g 辅料：水适量、干蜜枣5个、小麦面粉适量 1、把大米洗干净 2、干蜜枣切成小半，放碗里备用 3、锅里加水，等水开后把大米和蜜枣一起放进去 4、碗里加水加面粉勾芡 5.慢慢倒入锅中，用勺子搅拌均匀，等锅滚一会关火。

6、盛出就可以享用啦

七、煮粥时放了蜜枣粥会发苦吗？

是有点苦味，建议你煮的时候，把红枣切卡，这样会好点！红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪，有补血和胃等作用，因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

八、干蜜枣都怎么吃的?煲粥？

干蜜枣很甜喲, 我们用来煲汤放一两个, 又或者煲糖水

九、一岁婴儿蜜枣骨头粥做法？

骨头200克

大米50克，生姜一片，蜜枣2个油1毫升

1.骨头洗净，放盐均匀按摩，装入保鲜盒，放入冰箱冷藏一个晚上，让盐入味到骨头里。其中骨头建议用无渣的筒骨更香。

2大米洗净，浸泡15分钟，捞出，沥干水，油拌均腌制。大米浸泡到膨胀状态，煮粥的时候容易煮烂。

3.腌制一个晚上的咸骨取出来放入砂锅，再把浸泡腌制的蜜枣大米、生姜切丝一起放入砂锅。

4.加入适量的清水，大米与水的比例一般1:5即可。当然喜欢吃浓稠的可以少加点水，吃稀的可以多加水。

5.盖上盖子，大火煮沸之后，改为小火慢煮2-3小时，中间搅拌两次

十、腊八粥功效？

腊八粥是冬天人们常喝的一种粥，因其甜软丝滑的口感而受人们喜爱。可健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。